Vai jums ir grūti iederēties savā mazajā, melnajā kleitā? Neuztraucieties, ir daži vienkārši vingrinājumi, kas ātri palīdzēs atgūt formu.
Bez šaubām, tauki uz vēdera izskatās neestētiski... |
Droši vien katrs cilvēks dzirdējis par trombiem un trombozēm, bet ne visi var iedomāties, cik tie var būt bīstami. Tieši trombs ir atbildīgs par tādu nāvīgu slimību attīstīšanos k... |
20 produkti, kas sadedzina taukus un regulē vielmaiņu.Kā zināms, lai izskatītos lieliski, vispirms nepieciešams atvadīties no liekiem kilogramiem. Milzīgs dažādu diētu skaits piedāvā mums cīņas... |
Kāpēc pēc 40 gadu vecuma liekie kilogrami krājas ātrāk? Tam ir objektīvi iemesli. Lai cik tas nebūtu skumji, bet organisms ar gadiem noveco. Tas savukārt nozīmē, ka visi procesi kļūst lēnāki.
Hormonāl... |
Pieņemsim, ka jūs jau izmainījāt savus ēšanas paradumus, atteicāties no cukura, maizes un miltu izstrādājumiem, krasi samazinājāt ogļhidrātu lietošanu. Bet, tajā pašā laikā jūs jū... |
Olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki –mūsu ķermeņa darbībai neaizvietojamas organiskās vielas, kuras mēs saņemam no pārtikas. Bieži vien cenšoties notievēt, meitenes samazina līdz kritiska... |
Pastāv tik daudz notievēšanas metodes, kas pamatotas uz diētām, sportu, badošanos, speciāliem vitamīniem… Taču bieži mēdz būt tā, ka tu ievēro visus pareiza uztura noteikumus, ej ... |
Tāpat kā jebkura sieviete, arī es gribu, lai viss manā virtuvē lai spīdētu un laistītos. Bet mūsdienu dzīves realitātē, kad no rīta nepieciešams pabarot ģimeni ar brokastīm, aizvest bērnus uz s... |
Visi mēs vēlamies notievēt. Kāds par pāri kilogramiem, lai izskatītos vēl slaidāks, bet cits jau gadiem sapņo nomest liekus 10 kilogramus. Pavasarī gribētāju kļūst vēl vairāk, tikai ne visiem rodās vē... |
Taukus dedzinoši dzērieni ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā zaudēt svaru. Daži no tiem jau sen zināmi: citronu-ingveru dzēriens, kafija un zaļā tēja. Cīņā pret taukiem šie d... |
Kopš agras bērnības mums iekaļ galvā dažādus šablonus: kā vajag uzvesties, ko runāt, kā izskatīties. Īpaši iet pāri pēdējam. Būt ar ķermeni, kuram lieki tauciņi, kaut nedaudz &nda... |
Starp daudzām diētām reizēm grūti izvēlēties piemērotāko, lai būtu viegli panesama un efektīva. Griķu diēta 14 dienām attiecas pie ārstējošām, veicina organisma attīrīšanu un ir viegli p... |
Pierakstīties iknedēļas jaunumiem
|
