Neapstrīdami, veselīgs un stiprs miegs – nepieciešama sastāvdaļa organisma veselības uzturēšanā. Diemžēl, 35% visas planētas iedzīvotāju cieš no hroniska miega trūkuma. Zinā... |
Ne reizi vien esat dzirdējuši, ka tas ir pilnīgi normāli, ja jūs pamostieties pusnaktī, bet - ja to prasa organisms un pamošanās nav saistīta ar citiem faktoriem. Piedevām, ko tad tas no... |
Miega paralīze! Tādas sajūtas novērojamas tad, kad jūs naktī pamostieties, bet nevarat pakustēties! Diemžēl, neeksistē vēl dīvaināks stāvoklis!
Vai ir noticis tā, ka jūs pamostieties naktī un nevariet... |
Vai ar jums ir gadījies, kad tad, kad sākat iemigt, jūs saraujaties? Visticamāk, ka jā, jo šī parādība ir daudz vairāk izplatīta, nekā varētu padomāt. Katrs cilvēks to ir izjutis kaut reizi dzī... |
Katram no mums ir pazīstamas enerģijas un možuma sajūtas no rīta, bet tādas veiksmīgas dienas reizēm var saskaitīt uz pirkstiem. Vairākums cilvēku pamostas ar noguruma, miegainības un nesavāktības saj... |
Mēs visi ne reizi esam dzirdējuši, ka suni ņemt gultā nedrīkst. Daudzi uzskata, ka dzīvnieks ienes netīrību gultā, kas negatīvi ietekmē cilvēka veselību. Par to ceļo nostāsti jau daudzus gadus.... |
Miegs - tā ir organisma darbība, kas jūs sagatavo nākamajai dienai. Tas ir periods, kad organisms atjauno savus spēkus un imunitāti un ļauj sevi savest kārtībā. Kas saistās ar smadzenēm, tad tās sakār... |
Kad sieviete paliek stāvoklī, viņas ķermenī notiek tik daudz izmaiņu.
Jau no pirmās dienas sievietes organisms un ķermenis sāk pielāgoties iekšā attīstošajam un augošajam bērnam. ... |
Pēc saspringtas darba dienas vienmēr tā gribas ātrāk tikt gultā un gulēt līdz rītam... Bet miegs var būt bezcerīgi izbojāts ar pēkšņiem krampjiem, jo nogurušie kāju muskuļi pakļauti spaz... |
Ir gadījies tā, ka pamosties nakts vidū, jūtot, ka nevari pakustēties? Apkārt tumšs, bet tu jūti kaut kāda svešinieka klātbūtni... Tev rodas paniskas bailes, gribas kliegt, bet nesanāk, ... |
No bērnības mani radināja gulēt nakts kreklā, pidžamā vai apakšveļā. Man pat prātā neienāca, ka var citādi!
Pirms pāris mēnešiem biju uz pieņemšanu pie ginekologa un viņš i... |
Krākšana izbojā dzīvi ne tikai mājiniekiem, bet arī pašam krācējam. Dienas nogurums, viegla aizkaitināmība, smadzeņu darbības pasliktināšanas, sirds nepietiekamības parādīš... |
Pierakstīties iknedēļas jaunumiem
|
