Saskaņā ar statistikas datiem, līdz pat 80% vīriešu un miljoniem sieviešu cieš no matu izkrišanas. Un pirmās alopēcijas pazīmes var parādīties jau ap 25 gadiem.
Ko tikai ne... |
Praktiski katra sieviete sapņo par to, lai nomestu kādu pārīti lieko kilogramu. Tādam nolūkam katru dienu tiek izgudrotas simtiem metodes, tehnikas, diētas un vingrojumu kompleksi. Taču visas jaunās u... |
Dzīve ar vasaru nebeidzas.
Vai vēlaties ātri savest figūru kārtībā, bet laiks trenažieru zālei trūkst? Mēs piedāvājam vingrinājumus krēslā, ar kuru palīdzību jūs varat stiprināt muskuļus un bei... |
Sāciet gatavoties jau šodien un drīz vien ieraudzīsiet lielisku rezultātu!
Ja jūs sapņojat par stingru, skaistu dupsi, pamēģiniet šīs 8 alternatīvas kustības, kuras dažādos jūsu zinā&sca... |
Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka pieaugušajiem skoliozi nav iespējams novērst. Šo patoloģiju var izārstēt tikai jaunībā. Un gados vecākiem cilvēkiem kauli jau sen ir izveidoti un kļuv... |
Tauki ir ne tikai estētiski nepievilcīgi, bet var arī kaitēt jūsu veselībai .Ja jūs nekontrolējat savu diētu un neizdariet vismaz pamata vingrinājumus, jūs varat `nopelnīt` sirds slimības, diabētu un ... |
Ja jūs esat gatavi patērēt nedaudz laika un spēka (pavisam nedaudz), tad šie 7 vingrinājumi ir tieši jums! Ticiet vai nē, ātri pievilkt ziemas laikā izstiepušos muskuļus ir daudz ... |
Pēc pētnieku domām, cilvēkus, kas vada mazkustīgu dzīvesveidu, vecums sasniedz 5-10 gadus ātrāk nekā kustīgos. Neaktīvs darbs noved pie stājas defektiem, liekā svara, vājas redzes un citām slimībām.
&... |
Krūtis var padarīt skaistas jebkurā vecumā. Tādam nolūkam regulāri jāpilda vingrojumu komplekss, kas nostiprina muskuļus.
Tieši krūšu muskulatūra nodrošina piena dziedzeru atbalst... |
Mazkustīgs dzīvesveids un nepareizs ķermeņa stāvoklis dienas laikā noved pie dažādām mugurkaula slimībām. Saskaņā ar statistikas datiem, gandrīz puse zemes iedzīvotāju cieš no šādām vai ... |
Dzīvē mēdz gadīties dažādas situācijas, un, neskatoties uz to, ka jebkurš notikums ir prieka vai pieredzes pilns, daudzi cilvēki nemāk pareizi paust negatīvās emocijas, lai nenodarītu pāri gan ... |
Kinezioloģija - iespēja aktivizēt dabiskos smadzeņu mehānismus, izmantojot konkrētu fizisko vingrinājumu, kas var apvienot kustību un domu. Izrādās, ka noteiktas fiziskās kustības var ietekmēt cilvēka... |
