Tiek uzskatīts, ka īslaicīga atturēšanās no ēdiena spēj palīdzēt daudzu slimību ārstēšanā, attīrīt organismu un pat samazināt bioloģisko vecumu. Vai tiešām tā ir?... |
Ļoti bieži, lai kaut ko izlemtu, mums pietrūkst motivācijas. Tā bija arī ar Dženiferu Ginliju. Čipši, trekns ēdiens, ātrās ēdināšanas ēdieni, gāzēti dzērieni un citi pārtikas atkritumi &... |
Piekrīti, skan ļoti dīvaini, ka produkts ar 900 kcal saturu var cīnīties ar lieko svaru. Un tomēr tas ir tā! Taukainie komponenti ir ļoti noderīgi efektīvam metabolismam. Tieši tie ļauj vienmēr... |
Vairākums diētas notievēšanai balstās uz stingriem ierobežojumiem ēšanā. Tās palīdz nomest dažus kilogramus, kuri bieži vien atgriežas. Bet kā panākt ilgstošu rezultātu, pareizi s... |
Es vienmēr dzirdēju no vecmāmiņas un mammas, ka bietes ir ļoti veselīgas. Neskatoties uz to, piespiest sevi noēst kaut gramu – neizturama piepūle. Piedzīvojot problēmu ar lieko svaru, ienīstais ... |
Ļoti vienkārša sistēma, lai notievētu. Derēs tiem, kuri vēlas ātri atgūt formu pirms Jaungada svētkiem, jo laiks vēl ir. Šī ekspres-sistēma ideāli derēs arī tiem gadījumiem, kad vajag ti... |
Droši vien tu esi izmēģinājusi daudzus veidus notievēt. Taču bieži vien mēdz būt tā, ka gan ēd pareizi, gan sporta zāli apmeklē, bet liekais svars vai nu zūd ar lielām grūtībām, vai kā tikai ie... |
Tas ir jāzina visiem, kuri vēlas stipri nomest svaru!
Pārmērīgs liekais svars – liela problēma katram cilvēkam. Paaugstināts asinsspiediens, slodze orgāniem un locītavām, ātra nogurdināmība, dep... |
Daudzas sievietes sapņo par ideālu figūru un visu laiku meklē veidus šī sapņa īstenošanai. Tam viņas izmēģina dažādas diētas, fiziskas slodzes un pat pielieto ‘brīnumdarošus... |
Cilvēku, kuri saslimuši ar anoreksiju, stāsti internetā jau sen nav jaunums. Mēdijos ik pa laikam parādās briesmīgi uzraksti, kuros stāsta, ka kārtējā meitene pārāk aizrāvās ar tievēšanu... |
Lūk, un rudens ir klāt. Ar aukstuma iestāšanos mūsu organisms atkal sāks pieprasīt kompleksos ogļhidrātus, visbiežāk, bulciņu veidā, lai sasildītos. Tāpēc vajag pareizi attiekties pret savu uzt... |
Vēlamo formu dēļ, sievietes ir gatavas uz daudzko. Bet dažreiz gadās, ka gan ēšanas paradumu izmainīšana, gan fiziskās aktivitātes nedod vēlamos rezultātus. Problēma ir tajā, ka ir dažād... |
