Daudziem dzīve saplānota pa minūtēm un reizēm ir grūti rutīnā iespiest treniņus un veselīgu pārtiku. Sēdošs dzīvesveids, ēdiens ejot vai pa vakariem – rezultātā rodas šie liekie ki... |
Diētiskā torte bez cukura un miltiem, saldumu un sulīgumu tai dod burkāni. Ja tu ievēro diētu, bet saldo tāpat kārojas, tad šī recepte ir domāta tieši tev. |
Drīzumā būs vasara un tagad pats laiks sagatavoties pludmales sezonai. Mana draudzene nesen atbrauca no jogas retrīta Indijā un man pastāstīja par šo metodi. Tikai viens vingrojums, bet rada gr... |
Pierakstīties iknedēļas jaunumiem
|
