Nav noslēpums, ka pilnvērtīgs, veselīgs miegs ir atslēga uz lielisku veselību un labu noskaņojumu. Un fakts, ka labai veselībai cilvēkam ir jāguļ vismaz 8 stundas, ir zināms ikvienam. Bet tikai daži a... |
Gandrīz visiem dzīvniekiem ir nepieciešams miegs. Taču dažām būtnēm nepieciešamību pēc miega realizē neierastā un interesantā veidā. Sākot no tiem, kuri guļ 20 h diennaktī, beidzot ar ti... |
Miegs – tā ir katra cilvēka fizioloģiska vajadzība. Ko tad runāt par bērnu, kuram miegs ir ārkārtīgi noderīgs. Bieži vien bērna sliktā miega dēļ cieš visa ģimene. |
1972.gada 13.februārī kāds Mišels Sifrs labprātīgi iemitinājās alā Teksasas dienvidrietumos uz veseliem sešiem mēnešiem. Līdzi viņš paņēma tikai vienu lampiņu, ūdeni un pro... |
Ir šis tas, par ko daudzi pat neaizdomājas, tomēr tas ir ļoti svarīgi viņu veselībai. Neatkarīgi no tā, cik bieži tu maini palagus, pārvalkus un spilvenus, tas, visbiežāk, paliek nemainīgs &nda... |
Miegs – ļoti svarīgs process organismam, kurš palīdz atjaunoties pēc darba dienas. Cik daudz laika tam vajag veltīt? Kur ir atšķirība starp vīrieša un sievietes vajadzību at... |
Vairākums no mums pieraduši gulēt naktī, bet visu dienu veltīt savām rūpēm. Sabiedrībā ir izveidojies tāds viedoklis, ka, ja cilvēkam patīk pasnaust pa dienu, tad viņš ir vai nu sliņķis,... |
Aukstās ziemas naktīs katrs no mums sapņo par to, lai viņu sildītu mīļotais cilvēks. Protams, gulēt ar mīļoto – tas ir velnišķīgi jauki! Tomēr pat šai patīkamai lietai ir pretējā p... |
Jums ir mācīts kopš bērnības, ka jūsu organismam ir nepieciešams gulēt 8 stundas. Bet dažiem tas nav pietiekoši. Tā rezultātā, jūs riskējat nogulēt lielāko dzīves daļu.
... |
Tādas problēmas, kā matu izkrišana un nagu trauslums, sievietes visbiežāk cenšas novērst ar ārējiem līdzekļiem: maskām, eļļām, aptiekas losjoniem un serumiem. Taču tam ir tikai īslaicīgs... |
Visiem zināma šī rutīna: pamostamies no rīta, nostrādājam visu dienu, aizejam gulēt pēc saulrieta. Taču ne vienmēr izdodas normāli aizmigt, kā rezultātā no rīta mēs pamostamies kā sasisti un no... |
22-gadīgai anglietei Betai Gudjē ir reta saslimšana – Kleine – Levina sindroms, pazīstams arī kā gulošās skaistules sindroms. Tai raksturīgas ārkārtīgas miegainības periodisk... |
