Dažos veselīgajos produktos patiesībā var būt vairāk kaloriju, nekā jūs domājāt. Tāpēc neatkarīgi no tā, cik intensīvi jūs trenējaties trenažieru zālē, jūs svaru nenometīsiet. Tas tāpēc, ka porciju li... |
Lielākajai daļai no mums svara zaudēšana ir saistīta ar nogurdinošiem vingrinājumiem, stingru diētu un citām lietām, kas nekādā veidā nav saistītas ar baudu. Bet, izrādās, ka ir iespējam... |
Kuram gan negribas nomest pāris kilogramu? Laikam tiem, kuri jau to ir izdarījuši vai kurš jau tā ir slaids un graciozs kā gazele. Ar pavasara iestāšanos katrs otrais cenša... |
Dzīvē tiešām var izmainīt pilnīgi visu, galvenais - to vēlēties. Un tas, kā saka psihologi, ir visgrūtākais. Galu galā, lai sasniegtu vēlamo rezultātu jums ir nepieciešams iegūt tād... |
Dietologi iesaka diennaktī nelietot vairāk nekā 2000 kcal. Šāds kaloriju daudzums nodrošina organismam nepieciešamo enerģijas daudzumu, ļaujot izbēgt no pastāvīgas bada sajūtas.
T... |
Paradokss: ja tu esi vientuļa, tev noteikti jautās, kur ir tavs līgavainis. Ja esi precēta, visus interesē, kāpēc jums vēl nav bērnu. Ja esi resna, tad kāds noteikti pateiks: „Tev derētu notievē... |
Pierakstīties iknedēļas jaunumiem
|
