Cik grūti dažreiz likt bērnam ēst veselīgus produktus un sabalansētu pārtiku. Dodiet tik viņiem saldumus krāsainā iepakojumā un burgerus, kas nāk ar rotaļlietu, jo bērni vienmēr vēlas kaut ko tādu, ka... |
Brokastis ir vissvarīgākā maltīte. Tai vajadzētu dot enerģiju pirmajai dienas pusei, veicinot zarnu darbību un noskaņojot ķermeni labam metabolismam līdz vakaram.
Ja tu slikti pabrokastosi, pirms pusd... |
No rīta, pēcpusdienā un vakarā mēs ēdam dažādus produktus. Un runa nav tikai par tradīcijām. Dietologi apgalvo: katrai dienas daļai ir savi produkti. Tas, kas noder vakariņās nebūs labs (un pat var bū... |
Reklāma, TV šovi un filmas nepārtraukti rāda mums laimīgas ģimenes, kurās brokastīs tiek pasniegtas brokastu pārslas, auzu pārslas vai kraukšķīgi grauzdiņi. Jā, un katrā solī mēs tiekam ... |
Pēc dietologu domām veselīgām brokastīm vajadzētu saturēt 400-700 kalorijas un tādas uzturvielas, kas dos enerģiju ilgam laikam. Bet ne visus produktus var ēst no rīta tukšā dūšā.. Pārba... |
Katra sieviete zina, kā reizēm gribās kaut ko saldu, bet lai nekaitētu figūrai. Un mēs atradām priekš tevis recepti, kura īstenos šo sapni dzīvē.
Mēs piedāvājam tev biezpiena sace... |
Pareiza uztura jautājums ir ļoti aktuāls pēdējos gados, jo daudzus uztrauc liekā svara problēma. Šī tēma izraisa strīdus un pat karus starp dietologiem, ārstiem un sportistiem. Ir daudzi padomi... |
Kā rītu iesāksi, tā dienu pavadīsi. Brokastis - tas ir enerģijas un možuma lādiņš. No tā, cik pozitīvs ir šis lādiņš, ir atkarīga jūsu darbspēja un garastāvoklis.... |
Izņēmi mīklu no ledusskapja – 15 minūtes un gatavs.
Kārtainā mīkla – atradums tiem, kam patīk mīklas izstrādājumi, bet nepatīk ar to ilgi ņemties.
Klasisko kārtaino mīklu pagatavot ... |
Kad jūs ierodaties šajā pasaulē, nav neviena tāda cilvēka, lietas vai dzīves scenārija, kurš jums noteiktu to, ko varat vai nevarat sasniegt. Protams, ja pa dzīvi soļosiet ar nolaistu ga... |
Pierakstīties iknedēļas jaunumiem
|
