Karantīna ar piespiedu pašizolāciju līdz nepazīšanai ir mainījusi mūsu dzīvesveidu, taču var ēst pareizi, pat ja mēs uz ilgu laiku esam iestrēguši savās mājās.
Un ne tikai ... |
Pareizs uzturs ir visvairāk apspriestais temats mūsdienu pasaulē. Visi, kas ir kaut nedaudz saistīti ar to, stāsta mums, kā ēst, kad un ko ēst. Ir miljoniem diētu, uztura sistēmu un novājēšanas... |
`Cilvēks ir tas, ko viņš ēd`, - tā mīl teikt senie gudrinieki. Ar šiem vārdiem ir grūti strīdēties arī mūsdienās. Nepareizs uzturs tiek uzskatīts par vienu no galvenajiem iemesliem daudz... |
Neēst pēc sešiem – stingrs un briesmīgs aizliegums, ko ievēro lielākā daļa tievējošo, pat neiedomājoties, ka līdz ar to kaitē savai veselībai.
Mūsdienu dietoloģija iestājas pret tā... |
Ēst bieži vai reti, bet lielās porcijās? Jautājums par to, cik bieži vien vajag ēst, jau vairākus gadsimtus jauc daudzu vīriešu un sieviešu prātus.
Bet galīgā atbilde netika atrasta. Līd... |
Vai var ēst pēc pulksten sešiem vakarā? Visiem tievējošiem šis jautājums interesē, jo nav viennozīmīga viedokļa par šo tēmu. Vieni saka, ka var, citi apgalvo, ka tas ir kat... |
Kuram gan nepatīk ieskatīties ledusskapī pēc 18:00? Visbiežāk viss sākas ar banālo: ‘Vai nepadzert man tēju?’ Un beidzas ar desas sviestmaižu ēšanu profiterolu vai ar biezu krēma kā... |
Neticami, bet es par ko tādu pat neiedomājos! Tas ir jāzin visiem!
Uzmanību! Ir parasti noteikumi, kuru neievērošana izraisa mūsu ķermeņa darbības traucējumus un, sekojoši, noteik... |
Zinātnieki no Oksfordas Universitātes šokēja visu labi paēst cienītājus... Pēc ilgtermiņa pētījumiem, viņi secināja, ka papildu kalorijas, ko mēs uzņemam katras maltītes laikā, uzkrājas ķermeņa... |
Ūdens ir pats nepieciešamākais elements mūsu organisma veselības, darbaspēju un jaunības uzturēšanā. Ūdens ir noderīgs un ļoti nepieciešams, bet tā pareiza lietošana palīdz... |
Nekas neaizstās saprātīgu pieeju uzturam un aktīvam dzīvesveidam. Tādēļ iekļaujam savā ēdienkartē vairāk dārzeņus un augļus un skrienam uz sporta zāli!
|
Ātro ēdienu termins ir krietni izbojāts un reti, kuram asociējas ar kvalitatīvu ēdienu, bet ne visas ātrās uzkodas ir nekvalitatīvas, tomēr skatoties globāli, ātrie ēdieni ir NE kvalitātes vienādība. ... |
