Praktiski visiem garšo kartupeļi, šie garšīgie un barojošie dārzeņi, bet maz kurš zin, ka ar tā palīdzību var arī nomest svaru!
Kartupeļu diētu var dro&scaron... |
Kima Protasova diēta vai „protasovka”, kā to ir iesaukusi pielūdzēju armija, - glābiņš visiem, kuri jau vairs nezina ko darīt, lai notievētu. Šāds uztura plāns ir absolūti ne... |
Veselīgs uzturs, atjaunināšanās un skaistums – mēs visi pēc tā tiecamies. Kad runa ir par notievēšanu, mēs nomokam sevi ar stingrām un ilgstošām diētām, aizmirstot par tādu ... |
Mēs visi lieliski zinām, ka tikko uzvārīta viena tase karstas kafijas – labākais līdzeklis, lai padarītu rītu jauku un iegūtu možumu visai dienai. Tas viss, pateicoties tās sastāvā esošaj... |
Diēta plakanam vēderam vispirms izslēdz produktus, kuri var izraisīt meteorismu vai sliktu kuņģa-zarnu trakta darbību.
Mani tā piesaistīja ar to, ka ēšanas plāns vienkāršs, produkti samē... |
Šī pazīstamā zviedru diēta pārdomāta līdz pēdējam sīkumam. Atsevišķs uzturs – tas, kas vajadzīgs visiem, kas nekādi nevar notievēt vai ir saskārušies ar plato efektu.
Rezult... |
Beļģijas dietologi izstrādājuši diētu `Trīs grācijas` speciāli sievietēm. Mediķi atklāja, ka tieksme pēc tiem vai citiem produktiem un garšas ieradumi atkarīgi no dažādu hormonu līmeņa u... |
Ingvera saknei piemīt daudzas derīgas īpašības: normalizē asinsspiedienu, pazemina holesterīna daudzumu, paātrina metabolismu, piemīt antiseptiska iedarbība, tāpat arī aktīvi veicina notievē&sc... |
Reizēm ir tik grūti ievērot diētu, visu laiku pārtiekot no svaiga, zemas kaloritātes uztura. Bez šaubām, tas dod savus rezultātus! bet mums ir diētiskas zupas recepte, kurai ne tikai spilgta kr... |
Nekas neaizstās saprātīgu pieeju uzturam un aktīvam dzīvesveidam. Tādēļ iekļaujam savā ēdienkartē vairāk dārzeņus un augļus un skrienam uz sporta zāli!
|
Diēta `Kāpnītes` kļūst arvien populārāka. Tas pamatojas ar to, ka tā ilgst tikai 5 dienas, to ievērot samērā viegli, bet svara zudums- no 3 līdz 6 kg.
Diēta `Kāpnītes`
Diētas pamatprinci... |
Sen jau sapņo notievēt, bet baidies, ka pietrūks pacietības un gribasspēka? Šodien mēs tev pastāstīsim par vienkāršu diētu, kura palīdzēs nomest lieko svaru pareizi!
Diēta pēc fig... |
