Daudziem cilvēkiem dzīves jēga ir tajā, lai izskatītos lieliski, iekļautu sevi dažādos veiksmes atribūtos un zaigotu, līdzīgi saulei. Bet dažiem tas ir nepieciešamais minimums, jo viņ... |
Mēs nepagurstam iepriecināt tos, kuri vēlas notievēt. Šajā reizē runa būs par uzturu bez ogļhidrātiem, kuru var uzskatīt kā vienu no komfortākajiem un iedarbīgākajiem ķermeņa masas pazeminā&sca... |
Agri vai vēlu visi eksperimenti ar diētām noved pie traucējumiem vielmaiņas procesā un liekā svara atgriešanos, zaudētu ar tādām pūlēm...
Krietni saprātīgāk ir sabalansēt uzturu, ēdot mēreni, b... |
Praktiski visiem garšo kartupeļi, šie garšīgie un barojošie dārzeņi, bet maz kurš zin, ka ar tā palīdzību var arī nomest svaru!
Kartupeļu diētu var dro&scaron... |
Veselīgs uzturs, atjaunināšanās un skaistums – mēs visi pēc tā tiecamies. Kad runa ir par notievēšanu, mēs nomokam sevi ar stingrām un ilgstošām diētām, aizmirstot par tādu ... |
Mēs visi lieliski zinām, ka tikko uzvārīta viena tase karstas kafijas – labākais līdzeklis, lai padarītu rītu jauku un iegūtu možumu visai dienai. Tas viss, pateicoties tās sastāvā esošaj... |
Diēta plakanam vēderam vispirms izslēdz produktus, kuri var izraisīt meteorismu vai sliktu kuņģa-zarnu trakta darbību.
Mani tā piesaistīja ar to, ka ēšanas plāns vienkāršs, produkti samē... |
Šī pazīstamā zviedru diēta pārdomāta līdz pēdējam sīkumam. Atsevišķs uzturs – tas, kas vajadzīgs visiem, kas nekādi nevar notievēt vai ir saskārušies ar plato efektu.
Rezult... |
Beļģijas dietologi izstrādājuši diētu `Trīs grācijas` speciāli sievietēm. Mediķi atklāja, ka tieksme pēc tiem vai citiem produktiem un garšas ieradumi atkarīgi no dažādu hormonu līmeņa u... |
Ingvera saknei piemīt daudzas derīgas īpašības: normalizē asinsspiedienu, pazemina holesterīna daudzumu, paātrina metabolismu, piemīt antiseptiska iedarbība, tāpat arī aktīvi veicina notievē&sc... |
Nekas neaizstās saprātīgu pieeju uzturam un aktīvam dzīvesveidam. Tādēļ iekļaujam savā ēdienkartē vairāk dārzeņus un augļus un skrienam uz sporta zāli!
|
Diēta `Kāpnītes` kļūst arvien populārāka. Tas pamatojas ar to, ka tā ilgst tikai 5 dienas, to ievērot samērā viegli, bet svara zudums- no 3 līdz 6 kg.
Diēta `Kāpnītes`
Diētas pamatprinci... |
