Izmēģinājusi dažādus līdzekļus no celulīta, es pārliecinājos par vienu: tie iedarbojas tikai kompleksi! Diēta, sporta nodarbības, skrabji un ietīšana – ja lietot šīs glābjošās metodes kompleksi, tās dos vēlamo efektu un atbrīvos no šausmīgās nelīdzenās ādas uz augšstilbiem un gurniem.
Lai pastiprinātu jebkuru procedūru efektu cīņā ar celulītu, nepieciešams ievērot dažus svarīgus noteikumus! Uzmanīgi izlasi šo un sagatavojies uzzināt lētu un iedarbīgu recepti, kā ādai atgriezt tvirtumu un jaunību.
Cīņa ar celulītu
1. Dzer 3 litrus ūdens dienā
Tas palīdzēs organismam tikt galā ar šķidruma aizturi audos un atgriezīs ādai svaigumu un skaistumu! Atceries: jo tu vairāk dzer tīru ūdeni, jo ātrāk kūst zemādas tauki. Āda atkal kļūst tvirta!
2. Neaizmirsti par augļiem un dārzeņiem
Augļus lieto 20 minūtes pirms pamatēdiena uzņemšanas, bet dārzeņus – salātu veidā, kopā ar aizdaru. Jo vairāk tu ēd augļus un dārzeņus, jo veselīgāka āda!
3. Ēd dilles
Pastāvīgi pievienojot uzturam dilles, tu uzlabosi šķidruma atplūdi un atjaunosi ādu! Tas ir dabisks un absolūti drošs urīndzenošs līdzeklis.
4. Neaizmirsti par vitamīnu E
Regulāri, labāk katru dienu, lieto uzturā olas un aknas, ēd vārītu vistu, zivis, tītaru, riekstus, zirņus, pupiņas un lēcas. Vitamīnam E un olbaltumvielām jābūt par ēdienkartes pamatu, tādā gadījumā tu ātri notievēsi un aizmirsīsi par nepatīkamo celulītu!
Tas tiešām palīdzēs atbrīvoties no celulīta uz augšstilbiem un gurniem! Tādi vienkārši noteikumi, bet veselībai un figūrai tie nozīmē ļoti daudz... Ja tu lietosi kafijas pretcelulīta skrabi reizi trijās dienās, pareiza uztura efekts būs vēl iespaidīgāks! Izstāsti par to draudzenēm kā noslēpumu.
