Vecums par prieku

1. `Vecums – tā ir brīvība!`
Heda Bolgara smējās un salīdzināja sevi ar pārdevēju, kurš prasmīgi var pārdot ne to labāko preci. Bet Bolgara `pārdeva` vecumu! Viņa bija pārliecināta, ka ar vecumu atnāk brīvība, pieredze un neparasta pārliecība, ka tev pa spēkam ir absolūti viss.

Daktere Bolgara tik prasmīgi aprakstīja nopietna vecuma plusus, ka vecīši un vecenītes pūļiem pierakstījās pie viņas uz pieņemšanu. `Man liekas, viņi vecumā redz tikai zaudējumus, slimības vai citus kaut kādus mīnusus. Taču viņi neredz, ka vecumam ir daudzi ieguvumu`, - sacīja Herda.

Starp citu, pati Bolgara tikai 101. dzīves gadā izjuta visus jogas jaukumus un nodarbojās ar to ar milzīgu gandarījumu!

2. `Es nodzīvoju laimīgu dzīvi…`

`Ļoti daudzas lietas es atklāju priekš sevis pēc 65 gadiem`, - apgalvoja Heda. Bet tas taču ir lielisks iemesls nenokārt degunu un ar prieku sagaidīt vecumdienas, kuras paver tev daudzas iespējas. Daudzi jau 40 gados uzskata, ka dzīve beigusies un gaidīt pārmaiņas nav nozīmes. Bet vai tas tā ir? Heda Bolgara parādīja ar savu personīgo piemēru, ka vecums – tas ir lieliski! `Es nodzīvoju laimīgu dzīvi. Taču paši laimīgākie bija pēdējie 10 gadi`, - sacīja sieviete.

3. Vai ir jēga aiziet pensijā?

Hedas Bolgaras ilgas un laimīgas dzīves noslēpums slēpjas nenogurstošā aktivitātē. Viņa nodzīvoja līdz 103 gadiem un līdz savas dzīves pēdējai dienai pieņēma pacientus. Sieviete vienkārši nesaprata, kāpēc būtu jāiet pensijā. Ir taču tik patīkami pamosties ar domu, ka tevi gaida tik daudz noderīgas un patīkamas nodarbes!

4. `Man patīk saprast cilvēkus`

Hedai patika strādāt ar cilvēkiem, patika uzklausīt un saprast viņus. `Pats interesantākais visā pasaulē – vērot, kā mainās cilvēki, kā uzlabojas viņu dzīve, kā viņi sāk justies brīvi`, - sacīja daktere Bolgara. Un tiešām, vienīgā sievietes nožēla, saistīta ar vecumu, bija iespējas trūkums pierakstīt uz pieņemšanu jaunus pacientus, ja nu tikai uz neilgu terapiju.

Heda Bolgara vienmēr centās palīdzēt pacientiem pieņemt un iemīlēt savu vecumu. Ko gan iesaka šī gudrā dāma, lai sagaidītu vecumu ar smaidu sejā?

1. Atceries, ka tavu murgu lielākā daļa atrodās tikai tavā iztēlē.
2. Strādā tik daudz, cik atļauj tava veselība. Nevajag steigties aiziet pensijā.
3. Meklē prieku ikdienas lietās.
4. Pēc piecdesmitiem mēs iegūstam pārsteidzošu neatkarību no citu spriedumiem. Izmanto to biežāk un cik iespējams mazāk uztraucies par citu viedokli.
5. Nerūc uz jauniem cilvēkiem, bet pacenties ar viņiem sadraudzēties!
6. Guli, cik tīk un nepārēdies.
7. Neieciklējies uz pagātni, tā grauj tavu tagadni.
8. Neuztraucies par nākotni, tā noteikti nesīs patīkamus pārsteigumus!
9. Izrādi interesi un līdzjūtību par tuviniekiem.
10. Pieņem notiekošo tādu, kāds tas ir un nepārdzīvo par grūtībām.
11. Pateicies par katru nodzīvoto dienu!

Tu tik un tā nezini, kas ar tevi notiks nākotnē. Tad kāpēc gan vienkārši nepriecāties par katru dienu? Tu redzēsi, ka ar vecumu dzīve dod tikai milzums gandarījuma un patīkamu pārsteigumu!

Ja raksts tev bija noderīgs, padalies ar to ar draugiem.