Dzenoties pēc slaiduma, daudzi lieko kilogramu īpašnieki ķeras pie katras iespējas, lai no tiem atbrīvotos. Pēdējie pētījumi apstiprināja to faktu, ka labākie līdzekļi, kuri palīdz atbrīvoties no liekā svara, ir garšvielas.
Austrumu kulinārijā kopš seniem laikiem tiek lietota tāda garšviela kā kumīns jeb romas ķimenes. To bieži pievieno gaļai, lai piešķirtu tai pikantuma noti. Pēc izskata šī garšviela ļoti līdzīga ķimenēm, tikai aromāts ķimenēm un kumīnam ir pavisam atšķirīgs.
Kumīnam piemīt daudz derīgu īpašību: labvēlīgi ietekmē gremošanas procesu, normalizē žults daudzuma izdalīšanos, pazemina holesterīna līmeni, kā arī paātrina vielmaiņas procesu. Pateicoties visam iepriekš minētajam, šī garšviela veicina efektīvu svara samazināšanu.
Kā efektīvi notievēt mājas apstākļos
Sastāvdaļas
• 500 g vārīta ūdens
• 3 tējk. kumīna
• 2 tējk. zaļās tējas
Pagatavošana
1. Aplej zaļās tējas un kumīna maisījumu ar vārošu ūdeni. Atstāj ievilkties 5 minūtes.
2. Izkās un gatavo dzērienu pārlej termosā. Līdzekli lieto pa 100 g starp brokastīm, pusdienām un vakariņām.
Katru dienu dzēriena porciju pagatavo no jauna. Līdzekļa lietošanas kurss – ne mazāk par mēnesi. Kā garšviela kumīns jāpievieno arī dažādiem ēdieniem.
Uzzini vēl vairāk par šo veselīgo garšvielu un neaizmirsti padalīties ar rakstu ar draugiem!
