Teikvando ir sena kaujas māksla, bet mūsdienās tas ir sporta veids, kas ir īpaši populārs Dienvidkorejā, kur tas ir nacionālas sporta veids. Teikvando nav tikai māksla uzbrukt, bet tā ir galvenokārt aizsardzība, meditācija un filozofijas māksla. Tieši tāpēc Teikvando ir populārs visā pasaulē, to praktizē miljoniem cilvēku, kā sava ķermeņa harmonijas nostabilizēšanu.

Katram sporta veidam ir savi līmeņi. Teikvando kā jau cīņas mākslai raksturīgi ir jostu līmeņi, pirmais ir baltā josta. Video redzamais puisis mēģina iegūt savu pirmo jostu pārlaužot koka dēli ar kāju. Pirmajos piegājienos viņam tas neizdodas, bet viņš nepadodas un sasniedz mērķi, tāpēc tiek atalgots ar balto jostu.