Meklēšana - Stiepšanās

117434 x

10 stiepšanās vingrojumi, kas palīdzēs atslābināt muguru pēc smagas darba dienas

Cilvēkiem, kuri ik dienu pavada daudz laika sēdus, jāpievērš uzmanība savai mugurai. Ja muskuļi nav pienācīgi izstiepti, var saskarties ar diskomfortu. Tāpēc ir tik svarīgi apstāties, veikt pār...
1127852 x

9 stiepšanās vingrojumi, kas noņems ķermeņa asimetriju un atdzīvinās vielmaiņu

Cik reižu jūs sev teicāt: „Pirmdien došos uz sporta zāli/sākšu braukt ar velosipēdu/skraidīt no rītiem!» — un neizpildījāt šo solījumu? Mūsu ķermenim ir vajadzīg...
104467 x

Stiepšanās iesācējiem - viegli un saprotami

Sāpes mugurā, muguras lejasdaļā un kaklā divdesmit pirmajā gadsimtā pārvērtušās par jaunu “mēri”. Parasti to izraisa slikta stāja un ilgstoša atrašanās vienā un tajā p...
1016245 x

Nevari iztaisnoties? 7 vienkārši stiepšanās vingrojumi atbrīvos tevi no sāpēm mugurā.

Sāpes mugurā izjūt 90% lielpilsētu iedzīvotāju, īpaši tie, kuri katru dienu spiesti strādāt sēžot.   Dažos gadījumos nepatīkamās sajūtas ilgst tikai dažas stundas, bet gadās, ka cilvēks n...
Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 17:19 26.11Richard
Neseniai pradėjau dalyvauti sporto lažybose ir turiu pripažinti, kad tai suteikė papildomų emocijų žiūrint rungtynes. Jei kas nors taip pat domisi šia tema, norėčiau rekomenduoti GG.Bet platformą. Tai ne tik lažybų svetainė, bet ir visas portalas, kuriame galima stebėti rungtynes realiuoju laiku, lažintis iš kibernetinio ir klasikinio sporto.

Ypač patogu, kad platforma pritaikyta Latvijai, todėl visi procesai - nuo registracijos iki pinigų išėmimo - yra aiškūs ir paprasti. Maloni sąsaja, didelis įvykių pasirinkimas ir reguliarios premijos aktyviems naudotojams - visa tai išskiria GG.Bet iš kitų gg-bet-lv.com Pradedantiesiems yra pagalba ir instrukcijos, todėl net jei tik pradedate, suprasti nebus sunku. Sėkmės visiems, žaiskite atsakingai! ????
0 0 20:11 19.11Nikolajs
Atbilst diezgan precīzi.
0 0 19:34 10.11ARMANDS
Un kur tu dzīvo
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | © Torno.lv 2012 - 2024