Esmu 22 gadus veca un 4 gadus ir diska trūce - viena pārsprāgusi, otra saspiesta bet vēl nav sprāgusi. Kā to attklāt? Ar savu ğimenes ārstu un datortomogrāfiju!! Nekādus interneta minējumus! .Nekādas tur pieminētie brīnumlīdzekļi nepalīdz. Ja nav trakākā stadijā un nav nepieciešama ķiruğiskā iejaukšanās, tad ideāli palīdz patstāvīga vingrošana, masāžas un pareiza smagumu celšana. Ļoti reti jūtu sāpes, var gan dejot un lekāt un aizmirst , ka tāds mošķis tur ir. :)
Man ir disku trūce 6mm zem diviem disku skriemeļiem un izbīdījies disks, sāpes ir ļoti lielas, pēdējo reizi bija tā ka no gultas augšā netiku, nācās saukt ātro palīdzību, jo pakustēties nevarēju vispār, ne rokas ne kājās pacelt nevarēju, uz vēdera gulēju 3h un gaidīju ātro palīdzību!
