Lai tievētu, ar ēdienu ir jāuzņem mazāk enerģijas, nekā dienas laikā tiek iztērētas. Tieši kaloriju deficīts noved pie svara zuduma.
Ir svarīgi ne tikai mazināt apēstā ēdiena daudzumu, b... |
Kāpēc ēdieni, ko gatavojis kāds cits, vienmēr ir garšīgāki nekā pašu gatavoti? It īpaši, ja tos gatavoja mūsu māte vai vecmāmiņa. Daudzi piekritīs, ka mātes gatavotais ēdiens mums... |
Biriāni ir Indijas virtuves svētku ēdiens. Izskatās tieši kā uzbeku plovs, bet Indijas ēdiens pārsteidz ar spilgto garšu un neparastu aso garšvielu aromātu. Īpašā sastāvdaļ... |
Iespējams visi saimnieki ir nonākuši situācijā, kad tikko taisoties nogaršot vai apēst ko gardu, te pēkšņi piesēžas blakus suns un skatās uz jums, kā runcis no Šreka, lūdzo... |
Kabači burtiski pārpilda tirgu un pārtikas preču veikalus. Katra mājsaimniece uzdod sev jautājumu: ko tādu garšīgu var pagatavot no šī dārzeņa? Ir daudz receptes ēdieniem no kabačiem, be... |
Mēs iemestu to atkritumos, bet angļu pavāri pievieno labākajiem ēdieniem. Un ne tāpēc, ka viņi ir ekonomiski, bet mēs izšķērdīgi. Tas tāpēc, ka viņi zina, kā gūt labumu no visa.
Lielai daļai no... |
Cepti bulgāru pipari ar ķiplokiem – ēstgribu rosinoša, garšīga, aromātiska uzkoda, laba jebkurai maltītei vai piknikam. Tas ir tradicionāls ēdiens Balkānos - reģionā, kas bagāts ar... |
Pavisam nav svarīgi, kas tu esi – tikai iesācēja vai jau pieredzējusi saimniece tāpēc, ka šie padomi būs noderīgi absolūti visiem! Nepietiek precīzi formulējumu pielietot, ir arī svarīgi,... |
Bet kā tu izvēlies ēst? Lēnām, sagriežot mazos gabaliņos un rūpīgi sakošļājot vai ātri, bez kavēšanās? Kā izrādījās, tam visam ir liela nozīme un par tevi var pastāstīt vairāk nekā tu do... |
Katram dabiskam produktam ir virkne noderīgu īpašību un unikālu mikroelementu kompleksu. Taču daudzi no tiem tik ātri transformējas, ka mūsu organisms nepaspēj tos uzņemt. Dietologi – nut... |
Terrina – tas ir franču virtuves ēdiens ķieģelīša veidā līdzīgs ruletei, blīvai pastētei un sacepumam. Tas tiek gatavots obligāti speciālā taisnstūra formā ar vāku, kas arī tiek dēvēta pa... |
Manas mammas lieliskā draudzene Džuljeta Armenovna, armēniete pēc tautības, vienmēr saka, ka no lavaša var pagatavot vairāk kā tūkstoš ēdienu. Un es viņai labprāt ticu. Šo univers... |
