Iedomājies tikai: tev 80, tu esi mundrs, jauns, enerģisks un spēku pilns kā agrāk. Daži vienkārši vingrinājumi katru dienu sev par prieku – un, lūk, tev jau 90, tavas locītavas tikpat kus... |
Pēdējā laikā amerikāņu zvaigzne Kima Kardašjana ne reizi vien ir parādījusies sabiedrībā bez apakšveļas. Ja saskaitīt, cik viņai ir sekotāju, tad šāda taktika pavisam drīz var kļū... |
Jau tūkstošiem gadus ilgi ķīniešu tradicionālā medicīna noņem sāpes, uzlabo iekšējo orgānu darbību, kā arī atbrīvo no stresa un visām no tā izrietošām sekām, tas viss patei... |
Saskaņā ar statistikas datiem, līdz pat 80% vīriešu un miljoniem sieviešu cieš no matu izkrišanas. Un pirmās alopēcijas pazīmes var parādīties jau ap 25 gadiem.
Ko tikai ne... |
Es atceros, ka bērnībā, kad ilgi nevarēju iemigt, biju apaukstējusies vai pārsalusi garo rudens pastaigu laikā, mana vecmāmiņa obligāti gatavoja man glāzi silta piena ar medu. Es dzēru, sasildījos, uz... |
Lielākai daļai cilvēkiem rudens – tas ir saaukstēšanās, imunitātes pazemināšanās, depresijas rašanās, spēku zuduma un liekā svara rašanās periods. Tāpēc tieši ... |
Novecošanās ietekmē ne tikai mūsu ķermeni, bet arī smadzenes. Diemžēl, saglabāt atmiņu, skaidru prātu un intelektu lielā vecumā izdodas ne visiem. Pat veselam pieaugušam cilvēkam rodas d... |
Grafiks tiem, kas notievē: ēd, ko gribi un dzer ūdeni pa stundām. Rezultāts – mīnus 15% tauku! Sliktu pašsajūtu un galvassāpes mēs izskaidrojam ar nogurumu un problēmām darbā, uzdzeram ar... |
Lai tievētu, ar ēdienu ir jāuzņem mazāk enerģijas, nekā dienas laikā tiek iztērētas. Tieši kaloriju deficīts noved pie svara zuduma.
Ir svarīgi ne tikai mazināt apēstā ēdiena daudzumu, b... |
Kāpēc daži cilvēki bezgalīgi slimo ar gripu, citiem ir nepārtraukti gremošanas traucējumi, savukārt citi nezināma iemesla dēļ bieži lauž rokas un sasit ceļgalus? Ājurvēda saka: veselības stāvok... |
Kas varētu būt labāk kā sākt dienu ar garšīgu, aromātisku kafiju? Nesenās Gallup aptaujas liecina, ka 60% pieaugušo dzer vidēji vienu tasi kafijas dienā. Turklāt ceturtā daļa atzīst, ka ... |
Vieni nevar vien sagaidīt siltās vasaras dienas, jo panes karstumu pavisam viegli, citi ar svelmainu dienu iestāšanos nezin kur likties, glābjoties no anomālām temperatūrām. Siltums un saule se... |
Pierakstīties iknedēļas jaunumiem
|
