Ilgstoši sēžot pie datora, pārmērīgas fiziskās aktivitātes, traumas, nepareiza stāja - šī ir tikai neliela daļa no faktoru saraksta, kas noved pie starpskriemeļu diska trūces. Tā ir diez... |
Kad manai meitai palika 1,5 gadi, mani radinieki un draugi bija apbēra mani ar jautājumiem par to, kāpēc mēs nepierakstāmies bērnudārzā. Un katrs otrais vecāks rotaļu laukumā mēģināja pažēlot meitenīt... |
Smaržīga, aromātiska, stipra un tik pretrunīga! Par kafijas kaitīgumu un derīgumu spriež ikviens, kam nav slinkums. Bet, piekrītiet, visus strīdus vislabāk izšķir zinātne. Un zinātne vienkār&sc... |
Saglabājiet sev šo tabulu - un esiet veseli!
Kādam jābūt jūsu vecuma vesela cilvēka asinsspiedienam. Un kāds tas ir jums? Vai jūs zināt, kas izraisa paaugstinātu asinsspiedienu (hipertensiju)?
... |
Pēc zinātnieku domām, novecošanās ātrums galvenokārt atkarīgs no ārējiem faktoriem, nevis no iedzimtības. Ģenētikas ieguldījums ir tikai 20%. Saskaņā ar pētījumiem, ķermenis dažiem cilvēki nove... |
No visiem zināmajiem citrusaugļiem populārākais ir mandarīns. Šis aromātiskais un sulīgais auglis ir pieejams visu gadu, asociējas ar Jaungada brīvdienām, tāpēc to mīl bērni un pieaugu&sc... |
Osteoporoze (tulkojumā no latīņu - porains kauls) - tā ir progresējoša kaulu audu noturības samazināšanās. Visbiežāk tam pakļautas ir tieši sievietes, īpaši menstruāciju be... |
Katru dienu mēs darām daudzas lietas absolūti automātiski un pat neaizdomājamies par to izpildes pareizību. Taču, ja šajā jautājumā tikt skaidrībā, tad daudzi pierasti procesi var kļūt krietni ... |
30 gadi - tas ir tas vecums, kad mēs visu saliekam pa plauktiņiem un izvirzām sev lielus mērķus. Enerģijas ir daudz, laiks pietiekami, bet ne visi sapņi ir realizēti.
Interesanti ir uzklausīt c... |
Lielākajai daļai no mums svara zaudēšana ir saistīta ar nogurdinošiem vingrinājumiem, stingru diētu un citām lietām, kas nekādā veidā nav saistītas ar baudu. Bet, izrādās, ka ir iespējam... |
Pēc dietologu domām veselīgām brokastīm vajadzētu saturēt 400-700 kalorijas un tādas uzturvielas, kas dos enerģiju ilgam laikam. Bet ne visus produktus var ēst no rīta tukšā dūšā.. Pārba... |
Manā ģimenē visi dievina Šarloti un rīvēto pīrāgu. Tortes, bulciņas un kēksi bieži paliek neapēsti vairākas dienas, bet vienkārši konditorejas izstrādājumi pazūd tiklīdz tos izcepu. Tādē... |
