Cik gan bieži jūs jūtaties noguruši un pilnīgi bez spēka, it kā spēki jūs ir pametuši, bet enerģija kļūst ar vien mazāk un mazāk?
Piekrītiet, pietiekami biežs stāvoklis cilvēkam, ... |
Daudzi bērni praktiski no pašas dzimšanas sāk ēst ēdienu, kas satur daudz cukura. Dēļ tā bērnam mazinās garšu receptoru jūtīgums, un normāls ēdiens vairs nešķiet gar&scaron... |
Mācāmies aizstāvēt savu personīgo telpu. “Ja kāds jums saka rupjības, smaidiet. Kad jūs saglabājat savu prieku, nekauņas zaudē savu spēku,” – Džoels Ostins.
Cilvēki bieži vien nedomā... |
Mana mamma nekad nesaka taisnību, kad jautā par vecumu. Viņa vienmēr atjokojas: “Bet kas, nav redzams? Nesen bija 30, bet sirdī, tāpat kā iepriekš - 18!” Atzīstos, es viņu apskaužu ... |
Viss ap mums tiek darīts mūsu komfortam, pat apgaismojuma slēdžus mājās un dzīvokļos tagad pieņemts izvietot nolaistas rokas līmenī. Tomēr periodiski turēt uz augšu paceltas rokas ir nepiecie&s... |
Tam, lai uzturētu ķermeni formā, mums nepieciešami pastāvīgi treniņi. Muskuļi ātri zaudē tonusu, ja tos nenodarbina. Tas pats stāsts arī par mūsu seju. Lai āda būtu pievilkta, nenokarātos un iz... |
Pareizs uzturs ir veselīga dzīvesveida galvenā sastāvdaļa. Jūs varat nodarboties ar sportu tik daudz, cik nepieciešams, bet tajā pašā laikā, ja jūs ēdat kaitīgu pārtiku, no tādām problēm... |
Veselīgs dzīvesveids nu ir modē, un tā ir brīnišķīga tendence. Sabalansēts ēdiens, fiziskas aktivitātes, ciešs miegs padara mūs spēcīgus, veselīgus un laimīgus. Bet uz entuziasma viļņa b... |
Pēc 5 minūtēm no sāpēm un noguruma kājās nav ne miņas! Jūs sajutīsiet rezultātus pēc pirmās nodarbības!
Kājas ir ļoti svarīgas mūsu dzīvē. Bieži vien mēs aizmirstam rūpēties par kāju veselību. Bet tās... |
Visums vienmēr padod mums zīmes. Vajag tikai iemācīties tās atpazīt, izmantojot savu intuīciju, maņas un instinktus. Kā? Ieklausoties sevī un neignorējot savas priekšnojautas.
Katra priek&scaro... |
Diemžēl, dzīve iekārtota tā, ka mums visiem nākas zaudēt savus tuvos. Tas ir ļoti grūti un smagi un tas neizbēgami ir saistīts ar veselu virkni paražām. Tās visas vajag izpildīt, lai parādītu miru&sca... |
Droši vien katrs cilvēks dzirdējis par trombiem un trombozēm, bet ne visi var iedomāties, cik tie var būt bīstami. Tieši trombs ir atbildīgs par tādu nāvīgu slimību attīstīšanos k... |
