Мan izdevās uzlabot redzi bez ķirurģiskas iejaukšanās! Tikai 3 karotes dienā…

Advertisement
Advertisement

Ne tik sen man nācās apmeklēt privātās stundas pie vienas ļoti inteliģentas sievietes. Katru reizi, kad mēs atvērām mācību grāmatu vai vārdnīcu, viņai nācās uzlikt brilles, lai saskatītu sīko druku.


Vienreiz es atnācu uz nodarbībām un biju ļoti pārsteigta par to, ka mana jau vairs ne jaunā skolotāja lasa avīzi angļu valodā bez brillēm. Es nodomāju, ka viņa ir iegādājusies pāri kvalitatīvu lēcu, bet nekā nebij”…

Raksta turpinājums
Izrādījās, ka jau vairākas nedēļas mana skolotāja pastiprināti nodarbojās ar speciāliem vingrinājumiem redzes atjaunošanai. Pa visu dzīvokli bija piekārtas lapiņas ar dažādiem zīmējumiem, uz kuriem vajadzēja koncentrēt savu redzi.

Sieviete pastāstīja, ka bez vingrinājumiem viņa lietoja arī vienu iedarbīgu līdzekli…Mēs degam nepacietībā padalīties ar šo recepti ar mūsu mīļajiem lasītājiem.
Acu veselība

1. Vingrinājums “Aizkariņi”

Pacenties ātri un viegli mirkšķināt divas minūtes. Tas veicina acu ābolu asinsrites uzlabošanos.
2. Vingrinājums “Punkts logā”

Lai varētu izpildīt šo vingrinājumu, ir jāpielīmē uz loga punkts no plastalīna. Pēc tam jāizvēlās tāls objekts aiz loga un vairākas sekundes jāskatās tālumā, tad atkal skatīties uz punktu. Un tā vingrot apmēram 30 sekundes. Pēc tam jāpalielina slodze un jācenšās fokusēties uz četriem objektiem dažādā attālumā.
3. Vingrinājums “Plaši atvērtas acis”

Sēžot taisni, aizver acis uz 5 sekundēm, bet pēc tam tās atver pēc iespējas plašāk. Vingrinājums jāatkārto vismaz 10 reizes.
4. Acu masāža

Ar abu roku trim pirkstiem uzmanīgi spiest uz augšējiem plakstiņiem. Pēc 1-2 sekundēm pirksti jānoņem. Vingrinājums jāatkārto vismaz 3 reizes.
5. Kontrasta hidromasāža

Divas reizes dienā acīm nepieciešams veikt kontrasta dušu. No rīta – noskalot acis vispirms ar karstu ūdeni, bet tā, lai neapplaucētos, pēc tam ar aukstu. Vakarā procedūra jāatkārto pretējā kārtībā.
6. Vingrinājums “Šaudīšanās ar acīm”

Lai efektīvi izpildītu, ir jāizdara vairākas izdrukas un jāpiekar zīmējumi pie sienas. Ar acīm jāizpilda norādītās shēmas: skatīties uz augšu, uz leju ar maksimālu amplitūdu, zīmēt apli pulksteņa rādītāja kustības virzienā un pretēji, zīmēt ar acīm diagonāles un tā tālāk.
Bieži vien viens no noredzes pasliktināšanās iemesliem ir augsts holesterīna līmenis. Labākais līdzeklis tāda disbalansa normalizēšanai organismā – ķiploki. Mēs piedāvājam pagatavot no ķiplokiem vienu no iedarbīgākajiem līdzekļiem redzes atjaunošanai.
Kā atjaunot redzi

Sastāvdaļas

• 10 ēd.k. dabiska medus
• 10 ķiploka daiviņas
• 4 citroni
• 100 ml auksti spiesta lineļļa
Pagatavošana

1. Ievieto notīrītus ķiplokus un sagrieztus citronus ar miziņu blendera traukā. Visu sasmalcini līdz biezeņa stāvoklim.

2. Pēc tam pievieno medu, eļļu un kārtīgi samaisi komponentus.
Kad līdzeklis būs gatavs, pārliec to burkā ar vāku, tad ieliec ledusskapī. Lieto ārstniecisko līdzekli pa 1 tējkarotei pirms ēdienreizes.

Obligāti pastāsti draugiem kā atjaunot redzi ar iedarbīgu vingrojumu un ķiploku dziedinošā spēka palīdzību!

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Nākamais raksts

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 18:55 20.04Valdis
Uzraksti LATVIEŠU valodā! Šo apģērba gabalu sauc par Žaketi!!
0 1 15:14 30.03Una
Manuprāt ši kūka ir viegli pagatavijama es iesaku šo kūku noteiktj un personām kurām garšo iesaku nogaršot arī šokolādes desu.
0 0 10:06 21.03Enija
haha
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Fotogrāfija & video | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | © Torno.lv 2012 - 2024