Mēs tev pastāstīsim kā atbrīvoties no galvas sāpēm bez tabletēm. Šie labākie, mūsuprāt, tautas līdzekļi glābiņam no migrēnas, kuri ir pa kabatai absolūti visiem. Bet galvenais – tas ir ātrākais un nekaitīgākais veids uzvarēt kaiti.

Tautas līdzekļi pret galvas sāpēm

1. Banāns

Pārstāj neapdomīgi mest ārā banānu mizas! Tā ir cilvēka organismam noderīgu vielu īsta krātuve. Izrādās, banānu miza, pielikta uz galvas pieres daļas uz 20 – 30 minūtēm, spēj atbrīvot no galvas sāpēm.

2. Ingvers

Ingvera saknei piemīt lieliskas pretiekaisuma īpašības, ar to palīdzot cīņā pret apnicīgajām galvas sāpēm. Ingvers relaksē galvas un kakla asinsvadus, mazina tūsku un pastiprina dabiskos nomierinošos mehānismus.

Paradums dzert ingvera tēju 3 – 4 reizes dienā spēj atbrīvot no migrēnas. Gakvenais – sākt dzert tēju, kolīdz sajuti galvas sāpes.

3. Karsts ūdens

No galvas sāpēm palīdzēs atbrīvoties arī sildītājs ar karstu ūdeni, pielikts pie galvas pakauša daļas. Siltums uzlabo asinsriti, atslābina saspringtos kakla muskuļus un pieveic migrēnu.

Papildus kompresei varat baudīt karstu dušu vai relaksējošu vannu. Taču, ja vannā gulšņāt neēlaties, karstas vanniņas rokām vai kājām būs brīnišķīga alternatīva, jo tās cīnās ar galvas sāpēm un noņem spriedzi.

4. Āboli

Bet mēs iepriekš pat nezinājām, ka ābols – turpat vai labākais līdzeklis pret galvas sāpēm. Ja tu pamodies ar galvas sāpēm, pamēģini noēst ābola šķēlīti ar nelielu daudzumu sāls, obligāti uzdzerot glāzi silta ūdens. Apsolam, drīzumā sāpes atkāpsies! Starp citu, inhalācijas ar ābolu etiķi arī labvēlīgi iedarbojas uz galvas stāvokli.

5. Мandeles

Tās ir analgētisku aptiekas preparātu dabisks aizvietotājs. Sauja mandeļu spēj samazināt galvas sāpes 10 – 15 minūšu laikā. Cik tas ir noderīgi!

6. Lavandas ēteriskā eļļa

Paņem dažus pilienus lavandas eļļas uz pirkstu galiem un masē ar tiem deniņus 15 – 20 minūtes. Lavandas nomierinošām īpašībām ir labvēlīga ietekme uz cietušās galvas stāvokli, noņemot sāpes.

Ēteriskās lavandas eļļas vietā vari izmantot eikalipta vai piparmētras eļļu. Šo eļļu sāpju remdējošās un nomierinošās īpašības atslābina muskuļus un veicina asiņu pieplūdi, novēršot sāpju rašanos galvā.

7. Kanēlis

Paņem vairākas kanēļa nūjiņas un saberz tās pulverī. Pievieno nedaudz ūdeni un iejauc biezu pastu. Gatavs! Uzklāj brīnumaino līdzekli uz pieres un deniņiem, atstāj uz pusstundu. Drīzumā sāpes kā ar roku noņems. Tāda metode ļoti noderīga, ja galvas sāpes radušās auksta gaisa ietekmē.

8. Kаjēnas pipars

Vēl viens veids atbrīvoties no galvas sāpēm – lietot iekšķīgi vai ārīgi nedaudz asā pākšu pipara. Jā – jā, šis produkts spēj atbrīvot no visbriesmīgākajām migrēnām!

Cīņā ar galvas sāpēm lokālai lietošanai ļoti efektīvs ir krēms uz piparu bāzes. Tas veicina asisnrites uzlabošanos, līdz ar to remdējot galvas sāpes.

9. Piretrums

Piretruma (margrietiņas vai krizantēmas) kaltētie ziedi tiek pārdoti katrā aptiekā, bet tā ārstnieciskās īpašības noteikti novērtēs tie, kuri ik dienas cieš no neciešamām galvas sāpēm. Augs rada nomierinošu, pretiekaisuma un pretsāpju efektu, līdz ar to atbrīvojot no migrēnas.

Tomēr ar piretrumu jābūt piesardzīgiem, jo tā pārmērīga lietošana izraisa ne visai patīkamas blaknes: problēmas ar gremošanas sistēmu, nelabumu un miega traucējumus. Optimālā deva galvas sāpju ārstēšanai un profilaksei – 5 grami ārstnieciskā auga uz glāzi vāroša ūdens. Dzert 2 reizes diennaktī.

Daba mums apkārt ir tik gudra, ka absolūti visam tajā ir sava vērtība. Par parastai banānu mizai. Kāpēc tērēties dārgiem aptiekas preparātiem, ja glābiņš no daudzām slimībām atrodas tev zem deguna? Izmanto dabas veltes prātīgi un esi vesels!

Saglabā šos derīgos padomus, bet ar rakstu neaizmirsti padalīties ar draugiem soctīklos.