DROŠĪBAS NOTEIKUMI ZIEMĀ

Man ziema asociējas ne tikai ar Jauno gadu, slidām un sniegu. Tas vēl ir kailsals, apsaldēšanās, sasprēgājušas lūpas, ledus aukstas ekstremitātes, traki bērni uz kalniņiem un noteikti pāris eksperimentētāju, kuru mēle ir piesalusi pie dzelzs stieņa.

Mēs tev esam sagatavojuši informāciju, kā sevi pasargāt ziemas laikā. Nu tikt galā ar nepatīkamām situācijām būs nedaudz vieglāk.

1. Kailsals

Tas ir pirmais iemesls, kura dēļ visi cieš. Kad trotuārs pārvēršas par slidkalniņu, pirmais gājēja likums - izvēlēties ērtus apavus! Ja papēdis - tad stabils. Apavu veikalā nopērc speciālas pazoles, kuras ir ar metāla pogām, kuras piestiprina pie zoles. Ražotāji tās ražo dažādos izmēros, tai skaitā bērnu. Tās palīdzēs nokļūt līdz noteiktam mērķim bez negadījumiem.

Ekstremālās situācijās izmanto leikoplastu, kurš ir jāuzlīmē uz zoles visas tās garumā.

Nesteidzies, ir jāpārvietojas uzmanīgi, ejot uzkāpjot uz visu zoli. Atceries, mašīnai ir daudz sarežģītāk apstāties kailsalā nekā tev.

Iemācieties nokrist pareizi: kad paslīdēsiet, nedaudz pietupies, tā samazināsies kritiena augstums un mīkstinās sitienu. Pietupiena momentā centieties nekrist uz dibenu, bet uz sāniem.

Soma ar garām siksnām bieži ir iemesls kritienam. Tā neļauj saglabāt līdzsvaru, kad cilvēks ir paslīdējis un velk viņu lejā.

2. Nokriti un sāp?

Ja esi nokritis, galvenais - bez panikas. Novērtē situāciju, nosaki, kur un kas sāp. Ja jūti sāpes vai skaņu ausīs, nekautrējies pasaukt palīgā un dodies uz traumu punktu. Traumatisks smadzeņu traumas vai smadzeņu satricinājums pilns ar bīstamām sekām, bet pirmos simptomus vairums ignorē. Kad tevi kāds ir pasaucis palīgā, nekad neatsaki. Arī tu vari atrasties līdzvērtīgā situācijā.

Ja ir nokritis bērns, rīkojies pēc sekojošas shēmas: pirmais un pats galvenais - nomierini un aizved uz drošu vietu. Palūdz parādīt, kur ir sasitis, kur ir sāpīgāk. Ja tika sasita galva vai sāp vēders, izsauc ātro palīdzību. Šādos gadījumos dodies uz traumu punktu pat tad, ja bērns jūtas labi.

Kad ir aizdomas par nopietnu traumu vai iespējamu kaulu lūzumu, neņem nost apģērbu un neliec atbalstu. Izsauc ātro palīdzību, nevienam nav vajadzīga vēl arī apsaldēšanās. Novēro bērnu vēl dienu pēc kritiena. Ja sāpes saglabājas, parādās sliktas dūšas simptomi vai vemšana, tas ir iemesls, lai dotos pie ārsta.

3. Esi pielicis mēli dzelzs stienim?

Neskatoties uz visiem zināmu faktu, pielipt salā pie metāla virsmas ir populāri jebkurā vecumā. Nesmejies par cietušo, bet nomierini un palīdzi atbrīvoties. Nekādā gadījumā nevelc ne metālisku priekšmetu, ne bērnu!

Lieliski, ja līdzi ir silta tēja vai kafija. Aplej ar silto šķidrumu mēli un tā atlips. Ja nekas piemērots nav, pieliec plaukstu pie mutes, maksimāli tuvu vietai, kur ir pielipusi mēle un pūt virsū siltu gaisu. Saki, lai pielipušās mēles īpašnieks dara tā pat.

Ja panikas rezultātā cilvēks noraustīsies un izveidosies plīsums, pirmais, kas ir jādara - jāapstādina asiņošana. Noliec galvu uz leju, lai asinis netek kaklā. Ar roku vai kādu materiālu viegli uzspied uz plīsumu. Ja asins neapstājās - nekavējoties uz slimnīcu!

4. Apsaldēšanās

Sals ziemā, tā ir aksioma. Pretēji populāram viedoklim, apsaldēties var arī temperatūrā, kura ir tuva nullei. Mitrs gaiss un auksts vējš var nodarīt nopietnu kaitējumu neapsegtām ķermeņa daļām. Visbiežāk cieš deguns, rokas un ausis.

Pirms iziet no mājas lieto speciālu ziemas krēmu, kurš ir jāuzklāj 20 minūtes pirms iziešanas. Neaizmirsti par cepuri, šalli un dūraiņiem. Neaplaizi aukstumā lūpas. Lieto higiēnisko lupu krasu, lai tās nelobītos.

Lielisks veids kā pārsalt un tikt pie apsaldējuma - vilkt ciešu apģērbu, apavus, cimdus. Nepavadi visu dienu ziemas apavos siltā telpā. Kājas noteikti sasvīdīs, bet apavi kļūs mikli. Izejot ārā tu ātri nosalsi. Telpās labāk ir pārvilkt apavus.

Lieki apģērba gabali tikai pasliktina situāciju. Kustību laikā augums izdala mitrumu un siltumu, ja to ir par daudz, tas radīs diskomfortu. Aktīviem bērniem par ziemas apakšveļu, kura nepieļauj svīšanu, un virsējo apģērbu, kurš saglabā siltumu. Vilnas lakatu un aitādas kombinezonu laiks ir sen pagājis.

Ja pamanīji, ka bērna cimdi un apavi ir mitri, ved viņu uz siltām telpām. Hipotermija bērniem notiek ātrāk nekā pieaugušajiem.

Atceries, ka nekādā gadījumā nedrīkst sildīt apsaldētās vietas ar karstu ūdeni! Berzēšana ar sniegu tikai pasliktinās situāciju. Rokas vai kājas ir jāieliek remdenā ūdenī. Pie apsaldētās vietas ir jāpieliek silta ūdens komprese. Vēlāk paberzē ādu, līdz tā paliek nedaudz sarkana. Ja jūtīgums neatgriežas vairāk nekā pēc 3 stundām pēc sasildīšanas, ir parādījies pampums vai tulznas - dodies pie ārsta.

5. Kalnos

Ziemas prieki - tā ir īsta jautrība. Bet, pirms izmantot ragavas un slēpes, pārbaudi tās un atceries par drošības noteikumiem bērniem. Stāvās vietās noteikti izmanto ķiveri. Nepalaid bērnu bez uzraudzības, kad viņš pats vizinās. Nevajag no ragaviņām taisīt vilcienu un ļaut lēkt pāri tramplīniem. Tas var novest pie traumām.

Ierobežo laiku, ko pavadi atklātā salā. Periodiski ar bērniem ieejiet siltā telpā, lai sasildītos. Parūpējies par siltiem dzērieniem un papildus dūraiņiem.

Pārejot pāri ceļam vienmēr izsēdiniet bērnu no ragaviņām. Pārejiet turot viņu pie rokas, vai nesiet rokās.

6. Uzmanību, lāstekas!

Ejot garām daudzstāvu ēkām, centies neiet pārāk tuvu sienām. Apej visus iespējamos sniega vai ledus krājumus, kuri karājas no jumta vai kokiem. Neļauj bērniem lēkt iekšā sniega kupenā. Zem sniega var slēpties akmeņi, sadzīves lietas, bedres, atvērtas trubas vai armatūra.

Atsevišķi ir jāizrunā tēma par sniegu un ledu ar bērniem, kuri mīl tos pagaršot.

7. Ūdenstilpnes

Ziemas laikā ir labāk iet ar līkumu ezeriem un upēm. Iziet vieniem uz ledus ir bīstami. Pāris minūtes prieka un pārliecība par 100% veiksmi nav cilvēka dzīvības vērta.

Ja uzkāpšana uz ledus nav izbēgama, paskaidrojiet bērnam, ka lēkāt un klauvēt pa ledu nedrīkst, tie ir galvenie drošības noteikumi uz ūdenstilpnēm ziemā. Nespēlējiet spēles uz ledu, bet uz slidām vizinieties tikai speciāli izveidotos laukumos.

8. Jaunais gads

Lai cik tas nebūtu dīvaini, bet liela daļa traumu notiek tieši svētku laikā. Atturieties no pastaigām pa pilsētu, kad neesat skaidrā un auto vadīšanas.

Svētku laikā neļaujiet bērniem vieniem pašiem spridzināt petardes vai citas sprāgstvielas. Ja nezini kā vai neesi pārliecināts par pirotehnikas kvalitāti, labāk nespridzināt vispār. Kad ir ieplānots dedzināt gaismas vai sveces, neietērp bērnu apģērbā no materiāla, kurš viegli aizdegas.

Un tomēr, ziema ir un paliek lielisks gadalaiks. Bet to baudīt un gatavoties svētkiem vajag ar prātu. Galvenais likums - divkārša uzmanība un paaugstināta uzmanība!

Ja tev patika raksts, atgādini par drošības noteikumiem saviem draugiem!