Kinezioloģisko vingrinājumu komplekss ”Trīs triecieni” ietekmē vairākus šādus punktus, lai stiprinātu jūsu veselību, padarītu jūs enerģiskāku un palīdzētu novērst slimības, kas nāk pie mums ar auksto laiku sākšanos.

Kinezioloģiskie vingrinājumi


Kinezioloģija - tas ir medicīnas virziens, kas ir osteopātijas, manuālas terapijas, akupunktūras, homeopātijas, tradicionālās un alternatīvās medicīnas savienojums.

Galvenais ārstēšanas princips kinezioloģijā ir veselības trīsvienība. Speciālists, kas praktizē kinezioloģiju, ir jāsalīdzina trīs pacienta veselības sastāvdaļas.

1. Strukturālā: mugurkaula, iekšējie orgāni, saites, muskuļi. Šim nolūkam tiek izmantotas osteopātijas un masāžas ietekmes metodes dažādām manuālas terapijas metodēm.

2. Ķīmiskās vielas: vielmaiņa, toksīnu izvadīšana, mikroelementu līdzsvars. Šeit ir svarīgi precīzi pārbaudīt muskuļu reakciju uz narkotikām, noteikt iespējamās blakusparādības un nekavējoties tos noņemt. Parasti, ja nepieciešams, kineziologi izraugās homeopātiju vai alopātiskos līdzekļus.

3. Garīgā: enerģija, emocijas. Līdzsvars tiek sasniegts, darbojoties akupunktūras punktiem un enerģijas meridiāniem.

Ja izpildīt šos vieglos vingrinājumus kā piecas minūtes garu vingrošanu, tad enerģijas strāvas tavā ķermenī neveidos aizsprostus, viņu plūsma kļūs brīva, nostiprinot imunitāti, atjaunojot tavus spēkus un paceļot dzīvotspēku.

”TRĪS SITIENU” vingrinājumu komplekss

Stimulējot šos bioloģiski aktīvos punktus, tu veic trīs sitienus: pa slimībām, pa depresiju un sliktu pašsajūtu. Vingrinājumi ir visai vienkārši, bet tie ir tā vērti, lai tos veiktu.

Punkts, kurš iedarbina ”K-27” - tie ir divdesmit septiņi punktu pāri uz nieru meridiāna. Šie punkti ir saistoši, un tie ”ieslēdz” visu ķermeni, tādējādi palielinot trūkstošo enerģiju.

1. Kā atrast punktus? Uzlieciet vienas rokas pirkstus (lielais un rādītājpirksts kopā ar vidējo) uz atslēgas kaula. Virzi tos uz centru, līdz sataustīsi uzkalniņu. Nolaidies aptuveni 2,5 cm lejup un nedaudz uz malām no abām pusēm. Anatomiski vairums cilvēkiem tur ir bedrīte, kur arī pirksti nokļūst.
2. Uzliec vienu roku uz nabas. Pirksti visi kopā savienoti. Šī roka nekustēsies.
3. Ieelpo caur degunu, izelpo caur muti, pamasē ”K - 27” punktus ar pirkstiem.
4. Samaini rokas vietām.
5. Turpini vingrinājumu 30 sekundes.

Vadošais centrs ir centrālo un menedžeru meridiānu sākums un beigas.

1. Kā atrast punktus? Vienas rokas pirkstus uzliec (lielo un rādāmo kopā ar vidējo) uz dabīgo bedrīti zem deguna (virsējās lūpas) un uz apakšējās lūpas (uz zoda).
2. Otrās rokas pirksti paliek uz nabas un nekustas.
3. Ieelpojiet caur degunu, izelpojiet cauri mutei, masējot vadošā centra punktus ar pirkstiem.
4. Samainiet rokas vietām.
5. Turpiniet vingrinājumu 30 sekundes.

Jostas reģions ”zemes punkti” - šeit gar mugurkaulu ir daudz punktu, tāpēc šis vingrinājums tiek veikts ar visu plaukstu.

1. Kā atrast punktus? Uzliec vienas rokas plaukstu (visus pirkstus kopā) uz jostas vietu (plauksta iekārtojas uz dabīgām bedrītēm uz jostasvietas).
2. Otras rokas pirksti paliek uz nabas un nekustas.
3. Ieelpo caur degunu, izelpo cauri mutei, masē ar visu plaukstu astes kaulu.
4. Samaini rokas vietām.
5. Turpini vingrinājumu 30 sekundes.

Stimulē šo punktu katru reizi, kad tev ir slikti, un tu redzēsi, kā izmainās tavs stāvoklis un attieksme pret stresa situācijām kopumā. Viens mazs ieradums var pilnībā izmainīt tavu dzīvi!

Ja tu rūpējies par savu veselību un ilgu dzīvi, centies pacelt savu dzīvi jaunā kvalitatīvā līmenī, uzzini par citiem bioloģiskiem punktiem, kuriem ir īpašs spēks: galvenais gremošanas sistēmas punkts - Čingisha punkts, laika pavēlnieks ir punkts czu-san-li, prāta kontrolieris punkts ir Konfūcija punkts.