Viens auglis tukšā dūšā un 2 kilogrami pazuda divās dienās! Spēcīga iedarbība…

Advertisement
Advertisement

Kļūt slaidai rekordīsā laikā palīdzēs kivi! Šis skābais auglis bērnībā man briesmīgi negaršoja, bet tagad…Smaragda augļa lielisko iedarbību uz organismu grūti neievērot, īpaši, ja to lietot katru dienu tukšā dūšā.


Kivi notievēšanas diēta palīdzēs ātri attīrīt organismu, sadedzināt liekos taukus, nezaudējot muskuļus, kā arī bagātinās ar vitamīniem pa ziemu novājināto imunitāti. Tā, lūk!

Raksta turpinājums - lapa #1
Kivi notievēšanai

Kivi satur dabīgo karnitīnu, augu izcelsmes tauku dedzinātāju. Auglis ir bagāts arī ar šķiedrvielām un C vitamīnu, flavonoīdiem un antioksidantiem. Piedevām – mazkaloriju! Ideāli der atslodzes dienām: šķiedrainā augļa struktūra palīdz kontrolēt apetīti.

Lietderīgi lietot 1 kivi tukšā dūšā, ja tu neslimo ar kuņģa čūlu vai gastrītu. Daži cilvēki to ēd pat ar visu mizu, kura arī satur daudz derīgu vielu un šķiedrvielas. Variants ar mizu – tas cienītājiem, es vāji varu iedomāties, kā tas ir. Bet nomizots kivi no rītiem – brīnišķīgs ēdiens, kurš piepildīs ķermeni ar enerģiju un možumu visai dienai.

Auglis palīdz attīrīt zarnu traktu, bet tā vitamīnu krātuve palīdzēs tikt galā ar pārēšanos. Izrādās, ļoti bieži nekontrolējama apetīte rodas noteiktu vielu trūkuma rezultātā organismā, piemēram, cinka, kuru arī satur šis samtainais auglis!
Atslodzes diena ar kivi

Vienu reizi, maksimums – divas reizes nedēļā, var taisīt atslodzes dienu ar kivi. Dienas garumā ieteicams noēst 6 kivi augļus un izdzert 1,5 l beztauku kefīru vai nesaldināta jogurta. Atslodzes dienas laikā gremošanas sistēma atpūtīsies, zarnu trakts attīrīsies. Pateicoties brīnumainām kivi īpašībām, tikai 1 atslodzes dienas laikā var zaudēt 2 kg svara!

Atslodzes dienas laikā var dzert kokteiļus: kefīru blenderī samaisīt ar kivi un apelsīnu vai ogām. Tas dažādos ēdienkarti un ierobežojumus ēdienā palīdzēs izturēt ar gandarījumu, bet organisma attīrīšanās brīnumefekts saglabāsies!

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Saistītie raksti

Spied patīk un uzzini jaunumus ātrāk par citiem

Jaunākie komentāri

1 4 08:28 17.01gunta
Paldies par padomiem,šur tur taisnība,bet paties;ibā šodienas modei padoties-tad labāk taisnā ceļā uz trako māju. Ja runājam pa frizūrām,tad neviss sakārtotas frizūras ir parūkas,bet gan ''petuhi, izrobotās,un vēl t..ādas kur grūti nosaukt par matu sakārtojumu'' drīzāk-kā cēlos,tā vēlos.Runājot par apģŗēbu-piekakātas biksītes-šekums l pie ceļiem. Mēteļiem ,kleitām,blūzēm u.t.t. aizmugure garāka. Apsksties spogulī cik nevīžīgs cilvēks izskastās.Un par gaumi nestrīdās,tikai riebīgi ka kāds grib uzspiest šo riebīgo bezgaumes stilu.
0 1 18:24 16.01Oof
Dumbass paliek dumbass,
Neko pielikt neko atņemt
0 0 21:43 15.01Milda
Kad man nau ko ēst ēdu naudas puķi un nekas

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Rakstīt portālam | Kontakti | Reklāma | Noteikumi | Par sīkdatnēm | © Torno.lv 2012 - 2019