Hurmas lietderība organismam


1. Veicina ātru svara pazemināšanu

Visas pasaules dietologi saka, ka hurma – visai efektīgs produkts, veicinošs ātru svara pazemināšanu. Neskatoties uz to, ka hurma – diezgan salds auglis, tam piemīt zema kaloritāte.

Uz šodienu milzīgu popularitāti ieguvušas diētas ar hurmas iekļaušanu ikdienas uzturā. Tas viss pateicoties tam, ka šis produkts spējīgs īsā laikā piesātināt organismu. Saprotams, ka ievērojot tādu diētu, ir pareizi jāēd un jāuztur veselīgs dzīvesveids.

2. Uzlabo gremošanas trakta darbību.

Ārsti uzstājīgi rekomendē lietot šo augli gremošanas un dažādu kuņģa slimību gadījumos. Ar hurmas novārījumu var izārstēt pat hronisku diareju!

Dzēriena pagatavošanai vajag apliet 6 gatavus augļus ar 3 glāzēm vāroša ūdens. Tad ļaujiet tam ievilkties 20 minūtes. Beigu etapā ārstnieciskais līdzeklis jāizkāš caur sietiņu.Novilkums jālieto pa 500 gramiem katras 4 stundas.

3. Nostiprina sirds - asinsvadu sistēmu

Hurma satur daudz kālija, kā arī glikozi un fruktozi. Tas ļoti labvēlīgi ietekmē sirds-asinsvadu sistēmu. Ārsti ļoti iesaka hurmu lietot tiem cilvēkiem, kuri slimo ar hipertoniju.

4. Labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu.

Hurmai piemīt tonizējošas īpašības. Visai noderīgi šo produktu lietot tiem, kuri cieš no miega traucējumiem. Hurma paaugstina imunitāti, pateicoties tam palielinās organisma spējas pretoties dažādiem stresiem un infekcijām.

Neaizmirsti padalīties ar šo rakstu ar draugiem, esi pārliecināts, viņi iegūs priekš sevis daudz interesanta!