-
- 10534 x
-
https://torno.lv/R012ONM
Skalot muti ar eļļu – sena ajūrvēdas prakse. Ja mēs visi veiktu šo procedūru katru dienu kopš pašas bērnības, stomatologi ietu pa pasauli ar izstieptu roku…
Noslēpums ir īpašā eļļas lipīdu spējā izvilkt baktērijas no mutes dobuma un kavēt to atkārtotai pielipšanai pie zobiem un mutes gļotādas. Pastāstīšu par to, kā pareizi veikt skalošanu, kura atbrīvos no izplatītām problēmām: attīrīs zobus no aplikuma, nostiprinās smaganas, aizdzīs prom nepatīkamo aromātu no mutes…Un tas vēl nav viss!
Raksta turpinājums
Mutes skalošana ar eļļu
1. Procedūru veic no rīta, uzreiz pēc pamošanās, tukšā dūšā! Paņem mutē 1 ēd.k. saulespuķu vai olīvu eļļu (var izmantot kokosa, sezama un citu eļļu).
Eļļa mutē jātur 10 minūtes. Nekādā gadījumā to nenorij: kamēr eļļa būs mutē, tā izvilks no mutes dobuma visas baktērijas un toksīnus.
2. Kolīdz eļļa kļūs ļoti bieza, izspļauj to un izskalo muti ar siltu ūdeni.
3. Skalošana ar eļļu – labākā mutes dobuma tīrīšana. Neviens līdzeklis, neviena zobu pasta neiedarbosies tik efektīvi! Jau pēc vairākām dienām tu ievērosi, ka elpa ir kļuvusi svaigāka, bet zobi - baltāki. Un tas ir tikai sākums…
4. Tagad zobus var tīrīt kā parasti! Eļļas kārta , kura izveidosies mutē skalošanas laikā, palīdzēs zobu pastai vēl labāk attīrīt muti.
Skalot muti ar saulespuķu eļļu – viegla procedūra, kura ātri kļūs par paradumu. Vakarā jānoliek glāzītē eļļa blakus zobu birstei un tu neaizmirsīsi izskalot muti! Skalošanu var apvienot arī ar vieglu rīta rosmi, ļoti ērti…
Nedod baktērijām nevienu iespēju! Pastāsti draugiem par vērtīgo procedūru, kura viņus pasargās no liekas tikšanās ar stomatologu.
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts
