Veselīgi fakti par šokolādi

13.01.2016

Šokolāde, tas ir pats gardākais saldums kuru vispār var iedomāties. Gandrīz visiem garšo šokolāde, tev arī garšo? Ir dažādi šokolādes veidi, ir tumšās, piena, ar pildījumu, dažādas. Cita par citu gardāka, vai ne? Šodien apskatīsim pāris veselīgus faktus par šokolādi, kurus iespējams tu nemaz nezināji. Lasi tālāk rakstā.

Avots

Raksta turpinājums

Šokolāde ir veselīga priekš sirds.
Cilvēkiem, kuri regulāri ēd šokolādi, sirds saslimšanas risks samazinās par 37%.

Šokolāde uzlabo garastāvokli, palielinot serotonīna daudzumu smadzenēs.

Šokolāde samazina vīriešiem infarkta risku par 17%. Šo secināja zinātnieki pēc eksperimenta, kurā vīrieši apēda nedēļā 63 gramus šokolādes 10 gadu garumā.

Itāļu zinātnieki ir pierādījuši, ka tie cilvēki, kas ēd vairāk šokolādes, necieš no atpalicības vecumdienās.

Šokolāde kliedē izsalkuma sajūtu. Pietiek apēst 10 gramus melnās šokolādes, lai izsalkums pārietu.

Tiem, kas ēd pastāvīgi šokolādi, ir ilgāks mūžs. Pētījumi, pierādīja, ka ēdot šokolādi dzīve turpinājās vairāk par 60 gadiem. Regulāra šokolādes ēšana pieliek klāt gadu jūsu dzīvei.