Kas tāda ir ingvera komprese un kā to izmantot?

Ingvera komprese – efektīvs līdzeklis muskuļu sāpju ārstēšanai un varikozes, sastiepumu un pat reimatisma simptomu atvieglošanai. Kā aktīvs komponents, ingvers izraisa dedzinošu sajūtu, kā arī paaugstina audu temperatūru. Nevajag uztraukties, jo tieši tā tas parāda sevi visā spēkā.

Kompreses komponenti iekļūst dziļi ādas slāņos un nokļūst pie sāpju pirmavota. Kad sāp ceļgala locītava vai nomāc sāpes potītē, tu jutīsies daudz labāk, ja kājai uzliksi ingvera kompresi.

Lai pagatavotu ingvera kompresi, tev būs vajadzīgi pieejami komponenti.

Sastāvdaļas

• 70 g ingvera saknes
• 2 ēd.k. jūras sāls
• 4 daiviņas ķiploka

Pagatavošana

1. Sākumam ingveru attīri no ārējās miziņas un centīgi sasmalcini.
2. Pēc tam noņem ķiplokam miziņu.
3. Sajauc piestā ingveru, ķiploku un jūras sāli.
4. Kārtīgi sarīvē tos līdz viendabīgai masai.
5. Paņem tādu pārtikas plēves gabalu, lai pietiktu aptīt sāpošo locekli.
6. Iegūto masu uzklāj uz ādas tajā vietā, kur sāpes jūtamas visvairāk.
7. Ar plēvi uzmanīgi piespied masu un aptin kāju ne pārāk cieši, bet tā, lai komprese turētos.
8. Nepieciešamības gadījumā nofiksē plēvi ar līmlenti.
9. Ja ir iespējams, virs plēves uzvelc tubulāro saiti. Tā fiksēs kompresi kustību laikā. Velc saiti pat tad, ja netaisies kaut kur iziet pa dienu.
10. Ieteicamais laiks kompreses lietošanai ir ne mazāks par 6 stundām.

Pievērs uzmanību tam, ka kompresi nav ieteicams lietot atklātām brūcēm. Tā var palīdzēt tikai pie iekšējām locekļu un muskuļu sāpēm.

Ingvers – tas ir unikāls pēc savas dabas un dabīgs ārstniecisks līdzeklis. Tas satur vairāk kā 12 komponentus, spējīgus ārstēt iekaisuma procesus cilvēka organismā.

Ingvers pazemina arī nervu receptoru jūtīgumu pret sāpēm, iedarbojoties ne mazāk aktīvi par tādām zālēm kā aspirīns un ibuprofēns. Blakusiedarbības efekti šajā gadījumā nepastāv, kas ir īpaši aktuāli ilgtermiņa ārstēšanās kursos.

Neaizmirsti padalīties ar iedarbīgo metodi ar saviem draugiem un tuvajiem un esi vienmēr vesels!