1.Kurpes ar pilnīgi plakanu zoli

Problēma- ja zole ir pilnīgi plakana, tad palielinās slodze uz mugurkaulu, kas izraisa sāpes kājās un var izraisīt arī plakano pēdu.

Risinājums - izvēlieties apavus kaut ar nelielu papēdi, lai mugura un kājas būtu nedaudz mazāk nogurušas.

2.Apspīlēta apakšveļa

Problēma - daudzas sievietes ļaunprātīgi nēsā apspīlētu apakšveļu. Tas ir saprotams. Ar tādu apakšveļu visas bikses, svārki un blūzes uz jums izskatās vienkārši satriecoši! Tomēr pastāvīgi valkājot var izraisīt dermatītu, muguras sāpes, dedzināšanu un pat trombozi.

Risinājums - atcerieties, apspīlētā apakšveļa - domāta tikai īpašam gadījumam, kad jums ir nepieciešams izskatīties ideāli vakarkleitā. Labāk ir nopietni ķerties klāt savai figūrai un tikt līdz sporta zālei.

3.Peldkostīms

Problēma - pats par sevi peldkostīms, protams ir drošs. Bet ja jūs izkāpjat no ūdens, un ilgu laiku pavadāt slapjā peldkostīmā, varat dabūt sēnīti. Bet ja laika apstākļi nav karsti, tad vēl arī cistītu.

Risinājums- ņemiet līdzi otru peldkostīmu vai pārģērbieties vasaras kleitā, kreklā, tunikā,kamēr peldkostīms izžūst saulē.

4.Maza izmēra apavi.

Problēma - jūs ilgi dzināties pakaļ šīm kurpēm, bet ir neliela problēma- nav jūsu izmēra. Ir izmērs mazāks. Un jūs pērkat 38 izmēra pāri, nedomājot par to, cik tas ir tik viegli, dabū ieaugušus nagus un pēdas deformāciju.

Risinājums - risinājums ir skaidrs un vienkāršs - pērkat tikai SAVA izmēra apavus. Tāpat arī ir jāatsakās no apaviem ar pārāk šauriem purniem un pārāk šauriem apaviem.

5.Zemas kvalitātes bižutērija

Problēma - visticamāk, jūs piekrītat - lētas un zemas kvalitātes rotaslietas zaudē savu izskatu.Bez tā visa, tās var izraisīt alerģiju, jo jūs jau nemaz nezināt, kas ir šī pirkuma sastāvā.

Risinājums - Jums ir trīs iespējas - nevalkāt rotaslietas vispār, nēsāt rotaslietas, kas izgatavotas no dārgmetāliem,vai arī nēsāt slavenu zīmolu, augstas kvalitātes rotaslietas.

6.Sandales ar siksniņu starp pirkstu

Problēma - šādas sandales ir apavi, kas nefiksējas uz kājas. Tāpēc, kad mēs nēsājam šādas sandales, mēs automātiski sasprindzinām pirkstus un tādējādi muskuļi un pirksti visu laiku ir saspringti. Tas var izraisīt apakšstilbu un potīšu sāpes. Turklāt nēsājot slapjas šādas sandales, var viegli sastiept kāju.

Risinājums - sandales ar siksniņu caur pirkstu ir pludmales apavi, kas ir pietiekami funkcionāli lai nokļūtu no viesnīcas līdz pludmalei.Tās absolūti nav paredzētas valkāt pilsētā.

7.Pārāk augsti papēži

Problēma - regulāri valkājot augstpapēžu kurpes var izraisīt starpskriemeļu trūci, muguras sāpes un "izciļņus" uz kājām.

Risinājums - nepērciet kurpes uzreiz. Pastaigājiet pa veikalu. Jūtiet, ka jums ir saspringti ikri vai mugura? Pēdās jūtiet vieglus krampjus? Tātad, diemžēl, tas nav jūsu pāris.

8.Krūšturis

Problēma- šis krūšturis ir universāls - to var nēsāt ikdienā, zem parasta ikdienas apģērba, kā arī zem vakartērpa. Bet diemžēl pastāvīga šāda modeļa valkāšana palielina risku saslimt ar krūts vēzi. Tas pats attiecas uz visiem push-up mīļotajiem- ārsti neiesaka tos valkāt vairāk par 8 stundām dienām.

Risinājums- balkonetu vai push-up labāk atstāt īpašiem gadījumiem, piemēram vakariem. Katrai dienai labāk ir izvēlēties parastu krūšturi.

9.Stringi

Problēma - apakšbikses - stringi var novest pie visnepatīkamākajām problēmām. Pirmkārt, no pastāvīgas berzes Jums var iekaist āda, otrkārt, stringi pārvieto arī baktērijas un šādi var dabūt cistītu un citas nepatīkamas slimības.

Risinājums- ja jūs esat stringu fane, izvēlaties dabīgu materiālu. Nenēsājiet tos ikdienā-šodien pastāv arī daudz citu skaistu modeļu.

10. Pārāk apspīlēti džinsi

Problēma- dīvaini, bet taisnība: pārāk apspīlēti džinsi var izraisīt veselības problēmas - asinsrite kājās, kas var novest pie asinsvadu problēmām.

Risinājums- nemēģiniet ielīst apspīlētos džinsos, kas ir par izmēru vai pat diviem mazāki. Izvēlaties apspīlētus, bet pārāk apspīlētus džinsus.