 |
Šī zupa veicina organisma attīrīšanos! Svars samazinās, bet veselība nostiprinās.
16.12.2016
 Foto: takprosto.cc Advertisement
Dzenoties pēc savu sapņu figūras, sievietes spējīgas ieturēt nogurdinošas diētas, bet reizēm vispār atteikties no ēdiena. Tādi ierobežojumi uzturā ir par iemeslu sliktam garastāvoklim un kuņģa – zarnu trakta slimībām.
Raksta turpinājums  Foto: takprosto.cc Bonnas zupa Sastāvdaļas • 400 g svaigu kāpostu • 5 sīpoli • 5 tomāti ( var lietot konservētus ) • 2 zaļie bulgāru pipari • 2 burkāni • 4 selerijas stiebri un gabaliņš tās saknes • 1 saišķītis pētersīļu • garšvielas (ķiploki, ingvers, koriandrs, lauru lapa)  Foto: takprosto.cc 3. Kamēr zupa uzvārās, var pievienot dažas garšvielas: ķiploku, kariju, ingveru, lauru lapu, koriandru. Nav obligāti visu uzreiz, var kaut ko vienu vai arī to, kas tev patīk.  Foto: takprosto.cc 5. Kad ūdens uzvārās, pievieno zaļumus. Samazini uguni un vāri zupu vēl 10 minūtes. Pēc tam uzliec vāku un uz pašas mazākās uguns vāri līdz gatavībai. Var vienkārši izslēgt uguni, lai zupa pati gatavojas līdz kondīcijai. Tā saglabājas vairāk derīgo vielu.  Foto: takprosto.cc Zupa gatava! Sanāk ļoti garšīgs un veselīgs ēdiens! Bonnas zupas efektivitāte izpaužas ne tikai apmēru samazināšanā, bet arī pozitīvā iedarbībā uz visu organismu. Selerijai piemīt īpašība ilgi pārstrādāties, bet tas saglabās sāta sajūtu ilgu laiku un vēl šis dārzenis izvada no organisma lieko ūdeni. Turklāt uzlabojas gremošanas sistēmas darbība un jau uz šo procesu fona notiek ātra svara zaudēšana. Foto: takprosto.cc Šo zupu lietot uzturā vajag nedēļu. Tālāk izdari pārtraukumu. Izslēdz no uztura gāzētos dzērienus, alkoholu, mīklas izstrādājumus un ceptu ēdienu. Iepriecini sevi ar slaidu figūru bez mokām! Padalies ar recepti ar draugiem! Patika redzētais? Iesaki draugiem Nākamais raksts
Jaunākie komentāri
|
