Reti kurš cilvēks zina, ka `mugurkaulu` var atrast uz pēdas. Kā izrādās visa mugurkaula slodze projicējas uz pēdas. Sāpot mugurai, atliek vien atrast attiecīgos punktus uz pēdas un tos masējot var atbrīvoties no sāpēm mugurā! Tālāk apskatīsim precīzākus pēdu masāžas punktus, lai palīdzētu atbrīvoties no sāpēm mugurā.
No sākuma uz pēdas ir jāatrod `mugurkauls`. Sēžot uz grīdas, ar sakrustotām kājām, paņem rokās jebkuru pēdu. Pievēršat uzmanību pēdas iekšējam ieliekumam. Līnija starp papēdi un lielo pirkstu, tā ir mugurkaula projekcija uz pēdas.
Vizuāli šo līniju sadaliet pa daļām: Krusti, jostasvieta, krūšu un kala daļa. Tad ar rokas lielo pirkstu veicies spēcīgu vilcienu no papēža līdz pirkstam, ja ar mugurkaulu ir kādas problēmas, tad pēc šīs darbības jūs lieliski jutīsiet, kur tieši ir šī problēma. Sajūtas līdzināsies parastām sāpēm vai arī asiem punktiem. Masējot šos punktus uz pēdas, jūs palīdzēsies mugurkaulam, kaut pašu muguru nemasējat.
Masējot pēdu nervus galiņus, jūs atslābiniet muguras problemātisko zonu. Pirmie rezultāti būs jūtami jau pēc vienas masāžas.
Tie nav nekādi brīnumi, jo cilvēka plaukstas un pēdas ir galvenie saskarsmes orgāni. Plaukstās un pēdās beidzās apmēram 72 tūkstoši nervu galiņu.
Noteikti pastāsti draugiem un iesaki šo rasktu, jo muguras sāpes ir aktuāla problēma daudziem.
