Saki “nē” uz ļenganiem sejas vaibstiem! Piespied muskuļus turēt sejas ovālu.

Advertisement
Advertisement

Ar vecumu jūs pamanāt, ka vaigi it kā noslīd uz leju. Šādas izmaiņas ir dabiskas un agrāk vai vēlāk jāpārdzīvo ikvienam. Sievietēm ir jāveic radikāli pasākumi, lai to aizkavētu vai novērstu.


Šādām izmaiņām uz sejas ir daudz iemeslu. Tā ir gan nežēlīgā gravitācija, gan košanas muskuļu atslābšana, gan hormonālās izmaiņas. Pēc 35 gadiem kolagēna saturs ādā samazinās, tā zaudē elastību. Sejas taukaudi pārvietojas uz leju, izstiepjot ādu un veidojot “buldoga” vaigus.

Raksta turpinājums
Labākie sasniegumi sejas atjaunošanā joprojām pieder plastiskai ķirurģijai. Mēs iepriecināsim jūs, ka operācija nav vienīgais veids, kā cīnīties ar šo lietu. Ir metodes, kas var novērst un pat atjaunot noslīdējušus vaigus un sejas ovālu bez ķirurģiskas iejaukšanās.
Kā savilkt sejas ovālu

Mēs iesakām regulāri veikt šos vingrinājumus ovālai sejai 3 reizes dienā, pa 5 reizēm katru.

1. “Laimes kliedziens”

Sēžot vai stāvot ar taisnu muguru, atgāziet galvu atpakaļ, piemēram, kā zobārsta krēslā. Atveriet muti plaši, izrunājiet skaņu “a”, skaitot līdz 10. Atgriezieties sākuma pozīcijā.

Parasti mēs reti izmantojam šos sejas muskuļus. Vingrinājuma laikā jūs jutīsiet, kā viņi strādā.
2. “Košļājamā gumija”

Nolaidiet galvu, paskatieties pa labi, jūsu zods ir virs labā pleca. Veiciet žokļa kustības pa apli, it kā košļātu košļājamo gumiju, vismaz 5 sekundes. Atkārtojiet vingrinājumu uz kreiso pusi.
3. “Ierobežots smaids”

Novietojiet rokas uz vaigiem, pirkstu galus spiediet pret lūpu kaktiņiem. Sāciet smaidīt, šajā laikā ar pirkstiem pretojieties smaidam. Turpiniet smaidīt un pretoties 10 sekundes. Tas ir lielisks vingrinājums, lai stiprinātu sejas muskuļus.

Masāža - lielisks palīgs cīņā pret noslīdēšanu. Dariet to katru reizi pēc sejas vingrošanas. Tādā veidā jūs stiprināsiet limfas plūsmu, izdalīsiet toksīnus, uzlabosiet skābekļa apriti ādā.
MASĀŽA PRET NOSLĪDĒŠANU

1. Notīriet seju, bagātīgi ieziediet to ar augu eļļu vai taukainu krēmu. Salociet dūri gredzena formā
2. Lēnām velciet dūri uz auss vidusdaļu, tad pa kaklu uz leju līdz atslēgas kaulam. Mēģiniet neizstiept ādu, bet slīdēt pa to. Atkārtojiet pa otru pusi.
3. Pārpalikušo krēmu nomazgājiet ar ūdeni vai noņemiet ar salveti. Veiciet šo masāžu 10 reizes katram vaigam 2 reizes dienā. Un pēc 10 dienām jūs pamanīsit, kā no sejas būs nozuduši vairāki gadi!

Šāda sejas ovāla korekcija kombinācijā ar nostiprinošām maskām rada labus rezultātus cīņā pret dubultzodu, vaigu noslīdēšanu un sejas kontūru. Neslinko pagatavot brīnišķīgas atjaunojošas maskas mājās - tas ir vienkārši un patīkami lietošanā.
Diemžēl to, ko sabiedrība piedod vīriešiem, sievietēm nepiedod. 50 gadu vecumā jums ir jāizskatās uz 35. Nesteidzies mesties zem ķirurga naža. Jūs varat ievērojami mainīt sevi, ja esat cītīga. Šie vienkāršie vingrinājumi var atdot perfektu sejas ovālu. Pēc dažu mēnešu regulārām nodarbībām 15 minūtes dienā jūs aizmirsīsiet, kas ir noslīdējuši vaigi!

Un ko jūs darāt, lai atjaunotu sejas jaunību? Pastāstiet mums par savu pieredzi!

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Nākamais raksts

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 18:55 20.04Valdis
Uzraksti LATVIEŠU valodā! Šo apģērba gabalu sauc par Žaketi!!
0 1 15:14 30.03Una
Manuprāt ši kūka ir viegli pagatavijama es iesaku šo kūku noteiktj un personām kurām garšo iesaku nogaršot arī šokolādes desu.
0 0 10:06 21.03Enija
haha
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Fotogrāfija & video | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | © Torno.lv 2012 - 2024