Tā ir liela kļūda, jo tieši šauru apavu un pastāvīgas atrašanās siltumā dēļ āda uz pēdām paliek raupja, bet reizēm arī sprēgā, kļūst mazāk mitra, bet pats šausmīgākais – kājās rodas noguruma un smaguma sajūta.

Taču no tā visa var izvairīties, pateicoties vienai vienkāršai un pieejamai procedūrai – skrubēšanai. Mēs tev pastāstīsim, kā mājās pagatavot ļoti efektīvu skrubi, kas kājiņām dāvās gludumu un veselību.

Skrubis kājām

Sastāvdaļas

• 1 glāze cukura
• 1 tējk. sodas
• 2 tējk. olīveļļas
• 1 ēd.k. medus
• 1 tējk. žožoba eļļas
• daži pilieni iemīļotās ēteriskās eļļas

Pagatavošana

1. Traukā sajauc cukuru un olīveļļu. Cukurs – tas ir lielisks eksfoliants, kurš noņems pārragojušās ādas slāni, bet olīveļļa to mitrinās.

2. Pēc tam pievieno sodu – tā notīrīs ādu un iznīcinās kaitīgās baktērijas. Iegūtai masai pievieno medu – tas ādu pabaros un mīkstinās (medus nedaudz jāpatur ūdens peldē, lai tas kļūtu šķidrāks). Tad pievieno žožoba eļļu un ēterisko eļļu. Visu labi samaisi.

Skrubi uzklāj uz tīrām kājām pēc nomazgāšanās, lai āda būtu atmiekšķējusies. Pēdas pamasē 3-5 minūtes. Nomazgā ar siltu ūdeni. Labākam efektam uz ādas uzklāj barojošu krēmu. Taisi procedūru 1-2 reizes nedēļā. Šis ekonomiskais dabīgais līdzeklis dāvās tavām pēdām eņģelisku maigumu. Kā arī uzlabos asinsriti un novērsīs daudzas slimības.

Ar līdzekli var skrubēt visu ķermeni. Bet ņem vērā, ka tādu skrubi var uzglabāt divas nedēļas stikla traukā. Pēc tam taisi jaunu.

Redakcijas padoms

Skrubis sanāk vēl efektīvāks, ja cukura vietā izmanto Nāves jūras sāli. To var atrast dažās aptiekās vai veikalos ar precēm no Izraēlas. Bez tā, ka sāls lieliski masē un atbrīvo no pārragojušās ādas, tā veicina arī reģenerācijas procesu. Nāves jūras sāls nav rupja maluma un tā nekaltē salīdzinājumā ar parasto jūras sāli.

Īpaši ieteicams no tās taisīt skrubi vai kaut tikai vannītes tiem, kuri cieš no dažādām ādas kaitēm un sēnīšu infekcijām. Daudzi cilvēki dodas uz sanatorijām pie Nāves jūras, lai atbrīvotos no ādas slimībām. Skrubim var pievienot arī kafiju vai kanēli.

Pamēģini iztaisīt tādu skrubi un mēs esam pārliecināti, tu būsi ļoti gandarīta. Tāpat pastāsti par to arī savām draudzenēm soctīklos!