 |
Puse kāposta, 200 ml kefīrs, 1 ola: pēc 15 minūtēm varat izbaudīt ļoti garšīgu uzkodu
09.06.2018
 Foto: takprosto.cc Advertisement
Es tiešām mīlu kāpostus! Un ne tikai pārnestā, bet arī vistiešākajā vārda nozīmē. Tas nav lielākais gardums, bet tas ir ļoti noderīgi. Un lēti.
Raksta turpinājums  Foto: takprosto.cc Kāpostu pankūkas Kāpostu pankūkas, ceptas augu eļļā - lieliskas brokastis. Un parasti baltie kāposti ir jebkurā ledusskapī. Kopumā pankūkas ir vistuvākais kartupeļu pankūku radinieks - tās ir gatavotas tādā pašā veidā, lai gan ar dažām niansēm. Kāpostu pankūkas ir lēts un ne pārāk daudz kaloriju saturošs ēdiens. Starp citu, arī veģetārieši to var ņemt vērā!  Foto: takprosto.cc SASTĀVDAĻAS 400 g balto kāpostu 200 ml kefīra 3-4 ēdamk. miltu ola sīpols 1/3 tējk. cepamā pulvera 2 ēd.k. augu eļļas cepšanai sāls un pipari pēc garšas  Foto: takprosto.cc PAGATAVOŠANA 1. Sasmalciniet pusi kāpostgalvas ar rīvi vai saēvelējiet. Jums vajadzēs 400 gramus sasmalcinātu kāpostu.  Foto: takprosto.cc 3. Uz lielās rīves sarīvējiet sīpolu un pievienojiet to kāpostiem, visu sajauciet. Pievienojiet kefīru, olu, miltus un cepamo pulveri un atkal visu labi samaisa, līdz iegūstat masu ar bieza krējuma konsistenci.  Foto: takprosto.cc 4. Pievienojiet maisījumam garšvielas (sāli un piparus) un vēlreiz samaisiet. Ļaujiet mīklai pastāvēt 7 minūtes.  Foto: takprosto.cc 7. Gatavās pankūkas nolieciet uz papīra dvieļa, lai atbrīvotos no liekajām taukvielām.  Foto: takprosto.cc 8. Varat pasniegt tādas, bet var ar dažādām mērcēm vai skābo krējumu. Labu apetīti! Foto: takprosto.cc Jaunie baltie kāposti var būt garšīgi ne tikai salātos! Vai jūs vēlaties kaut ko jaunu? Noteikti mēģiniet pagatavot šīs kāpostu pankūkas. Visas sastāvdaļas ir pieejamas, un gatavošanas ilgums ir tikai 15 minūtes! Pastāstiet par šo brīnišķīgo recepti saviem draugiem, viņi noteikti būs jums pateicīgi. Patika redzētais? Iesaki draugiem Nākamais raksts
Jaunākie komentāri
Pierakstīties iknedēļas jaunumiem |
