Lielais pirksts: nemiers un galvassāpes

Lielais pirksts, nes atbildību par visiem lēmumiem. Tas ir ļoti saistīts ar cilvēka emocijām, nemieru, depresiju, trauksmi. Lielā pirksta punkti ir saistīti arī ar liesu un kuņģi.

Ja jūs jūtaties nemierīgi un slikti, izjūtat galvas sāpes un jums neraksturīgu nervozitāti, saķeriet lielo pirkstu un spiediet to. Tikai ne stipri! Jūs taču negribat sev nodarīt sāpes?

Turpiniet šo vingrinājumu 3-5 minūšu garumā. Var arī ilgāk, neko sliktu tas nenodarīs.

Rādītājpirksts: gribasspēka kritums, muskuļu sāpes

Rādītājpirksts ir cieši saistīts ar bailēm un kautrību. Ja runā par iekšējiem orgāniem, tad šim pirkstam ir liela saistība ar nierēm. Pēc pētījuma, kuru veica Minesotas universitāte, pacientiem, kuriem ir nieru slimības, tika manīts uzlabots stāvoklis, kad viņu ārstēšanas programmā tika ieviesta refleksoloģija. Turklāt, rādītājpirksta masāža, samazinās sāpes muskuļos un diskomforta sajūtu ķermenī.

Vidējais pirksts: dusmas un nogurums

Ja jūs jūtat nogurumu, tad pamēģiniet pamasēt vidējo pirkstu. Vidējais pirksts ir saistīts ar dusmām un aizkaitināmību. Turklāt šī pirksta masāža palīdzes atbrīvoties no problēmām ar aknām. Masāža arī nekavējoties uzlabo asinsriti un aizvāc nemieru.

Zeltnesis: negatīvās emocijas, kuņģa problēmas

Ja jūs jūtaties slikti, it kā no jums būtu izsūkuši visu enerģiju, pievērsiet uzmanību zeltnesim. Vienmērīgs spiediens uz šo pirkstu labvēlīgi iespaidos jūsu gremošanas un elpošanas funkcijas. Kad izpildiet vingrinājumu mēģiniet saglabāt mieru un elpot vienmērīgi.

Mazais pirksts: nervozitāte un stress

Mazais pirksts atbild par to, ka mēs redzam sevi šajā pasaulē, kādu vietu ieņemam un kā jūtamies. Vienkāršāk sakot, runa iet par pašnovērtējumu. Varbūt, jūs pārāk daudz sevi kritizējāt? Atstājiet negatīvās emocijas, elpojiet dziļāk un masējiet mazo pirkstu. Šis vingrinājums būs noderīgs, ja jūs izjūtat sāpes ķermenī un jūtat paaugstinātu nervozitāti.

Plauksta: vemšana, saspringums ķermenī

Izdariet tā kā bildē un trīs reizes lēni ieelpojiet un izelpojiet. Plaukstas atbild par lielu daļu iekšējo orgānu. Masāža palīdzēs tikt galā ar galvas reiboņiem.

Rokas: asinsrite, koncentrēšanās

Lai nomierinātos un koncentrētos uz kaut ko svarīgu, piespiediet plaukstas vienu pie otras un mazliet spiediet. Tāds vingrinājums palīdzēs ne tikai savest kārtībā domas un jūtas, bet arī uzlabos asinsriti, bet laba asinsrite nozīmē veselu organismu kopumā.

Ja Tu uzzināji, ko interesantu un aizraujošu, tad noteikti pastāsti draugiem un iesaki šo rakstu.