Taču, ja locītavas sāp jaunībā, tas liecina par asinsrites traucējumiem locītavas sinoviālā apvalkā un locītavas skrimšļa noārdīšanos!

Mēs sagatavojām līdzekļa recepti, kura kalpos tādas slimības rašanās profilaksei. Ja tomēr sāpes tevi jau moka, tas palīdzēs kā nostiprināt locītavas, tā arī atvieglot nepatīkamās sajūtas.

Ar ko ārstēt sāpes locītavās

Sastāvdaļas

• 250 ml apelsīnu sula
• 150 g auzu pārslas
• 200 ml ūdens
• 1 tējk. malts kanēlis
• 300 g ananāsa
• 20–30 g medus
• 50 g mandeles

Pagatavošana

1. Izvāri auzu pārslas un ļauj tām atdzist.
2. Auzu pārslu putrai pievieno apelsīnu sulu, ūdeni, ananāsu, kanēli, medu, mandeles. Ar blenderi sajauc to viendabīgā konsistencē.

Lietošana

Maisījumu lieto 100 ml katru rītu 20 minūtes pirms brokastīm. Ļoti labi, ja no rīta tu izdzer arī glāzi ūdens. Tādā veidā organisms labāk uzņem līdzekli.

Darbība

1. Apelsīns un ananāss ļoti bagāti ar vitamīnu C, kurš palīdz nostiprināt kaulus, cīpslas un saites. Secināts, ka infekciozo artrītu gadījumos kopā ar citiem slimās locītavas iekšējās vides traucējumiem, pazeminās tieši šī vitamīna aktivitāte. Tam piemīt arī spēcīga pretiekaisuma iedarbība.

2. Kanēlis satur šķiedru un kalciju, kuri nostiprina locītavas, uzlabo asinsriti, pazemina holesterīna un cukura līmeni asinīs.

3. Auzas satur silīciju, magniju, fosforu un kāliju. Tās atjauno silīcija līdzsvaru organismā, nostiprina asinsvadus un cilvēka balsta-kustību sistēmu.

4. Mandeles satur dažādus minerālus, absolūti nepieciešamus kaulu veselībai. Kalcijs, magnijs, mangāns un fosfors piedalās kaulu stipruma uzturēšanā.

Lūk, tādu efektīvu līdzekli var pagatavot mājas apstākļos nopietnu locītavu slimību novēršanai. Tas arī ir ļoti noderīgs kuņģa-zarnu traktam.

Šī recepte būs noderīga arī taviem draugiem!