Pieci vienkārši veidi, kā novākt apaļo vēderiņu!

09.09.2016

Daudzi no mums ir apaļa, izgāzta vēdera „upuri”. Daudzi cilvēki mūsu vidū sastopas ar šo problēmu. Mēs jums piedāvājam 5 vienkāršus variantus, kā atbrīvoties no liekajiem taukiem un atgriezt ķermeni normālā stāvoklī. Uzziniet par šīm metodēm un sāciet tās izmantot jau šodien!

Raksta turpinājums

Foto: tutkryto.su

1. Sāls

Sāls - ļoti svarīgs komponents cilvēka organisma veselībai. Tomēr, ja to lieto par daudz, tā izsauc disbalansu starp ūdeni un sāli. Tas noved pie piepūsta vēdera. Ir nepieciešams ierobežot sāli līdz nepieciešamam daudzumam.

Foto: tutkryto.su

2. Ūdens

Tīrs dzeramais ūdens atbrīvo celulozi un vēders kļūst plakans. Dzeriet vairāk tīra ūdens!

Foto: tutkryto.su

3. Košļājamā gumija

Kad jūs izmantojiet košļājamo gumiju, tad norijat lieku gaisu. Pārāk daudz gaisa arī noved pie vēdera piepūšanās!

Foto: tutkryto.su

4. Gāzēti dzērieni

Ja gribat nomest liekos kilogramus, nekādā gadījumā nedzeriet gāzētos dzērienus!

Foto: tutkryto.su

5. Saldumi

Saldumos ir milzīgs daudzums cukura, beigu beigās, tas noved pie apaļa punča. Tādēļ centieties izvairīties lietot konditorejas izstrādājumus.

Foto: tutkryto.su

Neaizmirstiet dalīties ar šo rakstu ar citiem, iespējams kādam tieši pašlaik šādi ieteikumi ļoti noderēs.

Zini vairāk? Papildini aprakstu ar savu viedokli vai faktiem!