Ja tu vēlies, lai tavi bērni izaugtu laimīgi un veseli, tev vajag aizmirst par to, ka viņiem kopš agras bērnības ir jābūt patstāvīgiem un atgriezties pie pamatiem. Vecāku audzināšanas trūkumam ir drausmīgas sekas. Par to, kas bērnam draud vecāku uzmanības trūkuma dēļ un kā viņu pasargāt no psiholoģiskiem traucējumiem nākotnē, tev mēs pastāstīsim.

Veselīga bērnība

Pirmajā brīdī liekas, ka tas viss ir muļķības un tavam bērnam nekad nebūs problēmu, jo tu pūlies par to, lai viņam būtu labākās rotaļlietas, labs apģērbs, ceļazīme uz bērnu nometni…Bet cik bieži tu viņam pajautā, vai viņš ir laimīgs? Un vai komunicēšanās jūsu starpā ir tik laba, ka viņš var pastāstīt par savām problēmām. Emocionāli pieejami vecāki – mūsdienu sabiedrības galvenā problēma.

Psihologi apgalvo, ka ar katru gadu psiholoģisku traucējumu rādītāji bērniem aug. Piemēram, katram piektajam bērnam ir psihes traucējumi, pusaudžu depresija izaugusi par 37 % pēdējo 15 gadu laikā. Bet pats baisākais – pašnāvību skaits 10 – 14 gadīgu bērnu vidū izaudzis par veseliem 200 %!

Nē, tā nav Interneta ietekme, viņi par tādiem nepiedzimst un tā nav sliktu apkārtējo un sistēmas vaina. Lai cik apvainojoši tas neskanētu priekš vecākiem – vainīgi ir viņi paši. Jo bērns, kuru dzird un kuram ir interesantas nodarbes dzīvē, nekad nenodarīs ļaunumu ne sev, ne citiem. Sliktas domas vienkārši neklejos viņa galvā.

Atceries, kā pagāja tava bērnība. Bija daudz darbu mājās, spēles bija aizrautīgas un ilgstošas, uzturs veselīgs, bet miegs ciešs. Tu nezināji, kas ir garlaicība. Lūk, un tavam bērnam savā mazajā vecumā nav jābūt apātiskam. Ja tā paskatīties, tad mūsdienu bērni dāvanā pieprasa dārgus viedierīces, pieaugušo izklaides, bet viss pārējais viņiem nav forši un ir neinteresanti.

Pati daba ir vēlējusi, lai vecāki nodarbotos ar bērniem. Tu par to visu droši vien esi dzirdējusi, bet tomēr vajadzētu pievērst uzmanību dažiem momentiem. No tā taču ir atkarīga tava bērna gaišā nākotne.

Tas ir nepieciešams tavam bērnam

1. Sazinies ar bērnu vienlīdzīgi, lai jums būtu savstarpēja uzticēšanās. Saziņas procesā nenovērsies, lai atbildētu uz telefona zvaniem vai kādām rūpēm. Ņem viņu līdzi ciemos, lai pierod sazināties ar dažādiem cilvēkiem un mācās uzvesties sabiedrībā.

2. Apgādā bērnus ar to, kas viņiem vajadzīgs nevis to, ko viņi grib. Nebaidies atteikt bērniem, ja viņu vēlēšanās nesakrīt ar vajadzībām. Tikai nesaki, ka viņam tas nav vajadzīgs – un punkts. Argumentē, to apstiprinot ar piemēriem.

3. Katru dienu rīko ģimenes vakariņas bez viedierīcēm. Spēlējiet galda spēles. Nosaki vienu dienu nedēļā, kura būs veltīta tikai ģimenei.

4. Katru dienu bērnu iesaisti mājas darbos. Lai savāc rotaļlietas, izkrāmē produktus no somas, palīdz servēt galdu…

5. Neatbalsti viedierīču lietošanu pie galda, mašīnā, restorānā, veikalā. Lai bērna smadzenes mācās patstāvīgi izkliedēt garlaicību.

6. Minimizē dažādas tehnikas izmantošanu un laika pavadīšanu Internetā. Bet nenorobežo viņu pilnībā. Svarīgi, lai tavam bērnam paliktu interese par bērnu vaļaspriekiem. Pretējā gadījumā viņam būs grūti atrast kopīgu valodu ar vienaudžiem, bet tas var izraisīt aizkaitinātību un dusmas.

7. Parādi bērnam no mazotnes, ka tu viņu mīli un ka viņš – personība. Interesējies par viņa dzīvi, viņa draugu interesēm. Bet nedari viņa vietā to, kas jādara viņam pašam. Piemēram, nesien apavu saites 9-gadīgam un netaisi vaļā saldējumu 5-gadīgam.

Seko arī sava bērna uzturam un dienas režīmam. Piesaki viņu uz dažādiem pulciņiem. Bet ņem vērā, ka viņam jāatliek laiks parastām bērnu blēņām. Attīsti viņā interesi par dzīvi. Un neaizmirsti padalīties ar noderīgo informāciju ar saviem draugiem soctīklos!