Bezmiegs – tā tomēr ir nopietna problēma, ar kuru mūsu dienās cīnās daudzi cilvēki. Ir daudzas un dažādas šī stāvokļa cīņas un ārstēšanas metodes. Vairākums cilvēku izmanto farmaceitiskos preparātus, kuriem var būt daudzas blaknes.

Tāpēc adatu terapija tiek uzskatīta par lielisku dabīgu alternatīvu. Ir arī dabīgi līdzekļi, kuriem arī nav nekādas blaknes.

Speciālisti apgalvo, ka bezmiega iemesli var kardināli atšķirties viens no otra.