-
- 7775 x
-
https://torno.lv/RXZOn01
Mēs visi esam pieraduši katru rītu un vakaru attīrīt savu ādu, matus un ķermeni. Bet mūsu iekšējie orgāni mēdz kļūt netīri ne sliktāk kā apvalks. Tas parādās kā toksīnu uzkrāšanās. Bieži cilvēki ķeras pie aptiekas līdzekļiem vai tautas medicīnas, domājot, ka tase dziednieciska dzēriena organismu attīrīs reiz un uz visiem laikiem.
Šo funkciju lieliski pilda pats organisms, izņemot gadījumus, kad kāds no kuņģa – zarnu trakta vai urīnizvades sistēmas orgāniem nav spējīgs pilnvērtīgi darboties. Tieši tad organisma attīrīšana no šlakvielām un toksīniem notiek pēc medicīniskiem rādījumiem, bet visos pārējos gadījumos – tikai pēc cilvēka iniciatīvas.
Raksta turpinājums
Šodien mēs sniegsim tev padomus, kurus vajag apgūt kā paradumu, lai palīdzētu organismam labāk tikt galā ar detoksikāciju. Tādā gadījumā tev nedraudēs problēmas ne ar aknām vai nierēm, ne ādas slimības, ne galvas sāpes vai nogurums bez redzamiem iemesliem. Pēdējais visbiežāk liecina par to, ka tavs organisms tērē pārāk daudz spēka kaitīgo komponentu izvadīšanai.
Organisma attīrīšana no toksīniem
1. Nieres
Caur nierēm tiek izvadīta lielākā daļa toksīnu. Par piesārņojumu šajos orgānos liecina pietūkums, smagums kājās, auksti sviedri, nu un sāpes šajā apvidū. Lai palīdzētu nierēm darboties labāk, lai cik banāli tas neskanētu, jāpalielina augļu lietošana savā uzturā. Tie satur daudz ūdens un komponentus, kuri veicina toksīnu izvadīšanu no nierēm.
Pat ārsti iesaka tādiem cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar šī orgāna funkcionēšanu, pēc iespējas vairāk ēst augļus un ogas, īpaši arbūzus. Tāpat arī dzer svaigi spiestas sulas.
2. Aknas
Viens no svarīgākajiem tava organisma orgāniem. Šķīstošo tauku toksīni sākumā pārstrādājas aknās, bet pēc tam tiek izvadīti caur nierēm. Ja ir šī orgāna darbības traucējumi, kaitīgās vielas netiek izvadītas no organisma, bet nokļūst asinīs un tiek iznēsātas pa visu organismu.
Lai palīdzētu aknām strādāt labāk, vajag ēst daudz zaļumu, īpaši, pētersīļus un salātu lapas. Un, protams, pārmērīgi neaizrauties ar smēķēšanu un alkoholu, lai neiedzīvotos aknu cirozē.
3. Zarnu trakts
Daudzi komponenti, kurus satur mūsdienu ēdiens, īpaši pusfabrikāti, nogulsnējas uz zarnu sieniņām. Zarnu traktu var attīrīt, ja lietot tādus dārzeņus kā briseles kāpostus, brokoļus un spinātus. Kā arī dzer daudz zaļās tējas, ja vēlies ne tikai attīrīt organismu, bet arī notievēt.
4. Aizkuņģa dziedzeris
Šo orgānu bieži vien izlaiž no redzes loka. Bet velti gan. Tas kontrolē cukura līmeni asinīs. Lai to attīrītu no toksīniem, ēd no rītiem ananāsus vai citrusus. Palielini dārzeņu porciju, kuri satur B grupas vitamīnus. Tie varētu būt lēcas, sparģeļi un spināti.
Tādā veidā tu vari attīrīt savu organismu no toksīniem un ievērojami uzlabot daudzu orgānu darbību. Galvenais, katru dienu lietot norādītos produktus un, protams, dzert daudz ūdeni. Labāk tomēr novērst nopietnas problēmas un slimības nekā vēlāk nodarboties ar to ārstēšanu.
Attīri savu organismu no toksīniem un neaizmirsti padalīties ar padomiem ar draugiem!
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts
