Daudzas sievietes cenšoties atbrīvoties no šīs grimases vēršas pie kosmetologiem veikt skaistuma injekcijas. Šajā gadījumā var saņemt tūlītēju rezultātu, bet priecēs tas pavisam neilgi...

Tikai pēc pusgadu mīmikas grumbas kļūs vēl dziļākas un pamanāmākas... Lieta ir tajā, ka fillers, kuru kosmetologi ievada zem ādas, paplašina audus un rodas tukšums, kuru vairs nekas nenotur.

Viens no biežāk sastopamajiem šo grumbu rašanos iemesliem ir sejas muskuļu hipertonuss (pastāvīgs saspringums). Tad var redzēt saspringtus vaigu muskuļus no apakšējā plakstiņa stūra līdz lūpu kaktiņiem.

Dažreiz mēdz būt pretēja situācija, kad sejas muskuļi ir pārāk vāji. Sievietēm rodas grumbas, kuras mīksti nokarājas ādas krokās.

Pirmā gadījumā muskuļus ir jāizlīdzina un jāatbrīvo, otrā - jātonizē, atgriežot tiem apjomu un pilnīgumu.

Mūsu redakcija piedāvā nekaitīgu veidu, kā atbrīvoties no šīm mīmikas grumbām. Starp citu, tas ir viegli izdarāms mājas apstākļos!

DEGUNU GRUMBU KOREKCIJA

Vingrinājumu komplekss der gan sievietēm, kurām sejas muskuļi ir saspringti, gan arī tām, kuru muskuļi ir par vāju.

Vingrinājumu tehnika

1. Sasprindzinot vaigus, ieelpo mutē gaisu, un lēnām izelpo. Atkārto šo vingrinājumu ne mazāk par 3 minūtēm.
2. Spoguļa priekšā pēc kārtas nosauc visus patskaņus. Izpildot uzdevumu, izrunā burtus skaidri. Izpildīšanas laiks 3 minūtes.

3. Lūpas trubiņā: sasprindzini lūpas un izspied uz priekšu, pēc tam atgriez sākotnējā pozīcijā. Izpildi vingrinājumi ne mazāk kā 3 minūtes.

4. Ievelc mutē gaisu, tad pārripini gaisa bumbiņu no viena vaiga otrā. Izpildi vingrinājumu ne mazāk kā 3 minūtes.

5. Stenēšana: ievelc mutē lielu gaisa devu, tad lēnām to izelpo, it ka izstumjot. Atkārto vingrinājumu ne mazāk kā 3 minūtes.

Dāmām, kuras cieš no problēmas ar deguna grumbām, ir nepieciešams katru dienu izpildīt šo kompleksu tieši tādā kārtībā, kā tas ir noteikts. Iztērējot tikai 15 minūtes dienā, jau pēc pāris mēnešiem var atbrīvoties no šim tik nepatīkamām mīmikas grumbām. Galvenais ir atbildīgi attiekties pret vingrinājumu izpildi un neizlaist dienas!

Netērē lieki laiku, sāc jau šodien! Un noteikti izstāsti draudzenēm par šo brīnišķīgo metodi.