Pagarināt jaunību, vien 5 minūtes dienā - Tev palīdzēs šī īpašā metode...

Advertisement
Advertisement

Gribi saglabāt veselīgu sejas ādu, kā arī atbrīvoties no grumbām? Tad ir pienācis laiks iemācīties veikt masāžu ar pirkstiem! Viss komplekss neatņems tev vairāk kā 5 minūtes.

 

 

Raksta turpinājums
Atjaunojoša sejas masāža

1. Ar trīs pirkstiem vienlaicīgi (rādītājpirksts, vidējais un zeltnesis) uzspied uz visiem punktiem, kuri ir norādīti fotogrāfijā. Katrā vietā paliec 5 – 7 sekundes.
2. Vienmērīgi ar trīs pirkstiem uzspied uz uzacu līnijas.
3. Ar rādītājpirkstu uzspied uz punktu acu ārmalā, pēc tam iekšmalā. Atkārto procedūru ar otru aci.
4. Savieno trīs pirkstus un uzspied uz punktiem starp uzacīm.
5. Uzspied ar trīs pirkstiem uz augšējo plakstiņu, nedaudz zem uzacu līnijas. Tajā pašā laikā centies neaiztikt aci. Atkārto procedūru ar otru plakstiņu.
6. Ar trīs pirkstiem uzspied uz punktiem, kuri atrodas zem acs.
7. Uzspied ar trīs pirkstiem uz šiem punktiem zem vaiga kauliem.
8. Ar īkšķiem uzspied uz simetriskiem punktiem pie nāsīm.
9. Ar īkšķi uzspied uz punkta, kurš atrodas starp virslūpu un degunu.
10. Ar īkšķiem uzspied uz punktiem, kuri atrodas lūpu kaktiņos.
11. Ar īkšķi viegli uzspied uz ieliekumu zem apakšlūpas.
12. Vienlaicīgi ar abu roku trīs pirkstiem uzspied uz punktiem, kuri atrodas uz apakšējā žokļa.
13. Ar abu roku īkšķiem uzspied uz punktiem, kuri atrodas zem žokļa. Tad vienlaicīgi ar abām rokām uzspied uz punktiem, kuri atrodas kakla abās pusēs.
Šī atjaunojošā masāža palīdzēs atgriezt ādai elastību un jaunību. Neaizmirstiet dalīties ar draudzenēm ar šo efektīgo metodi!

Patika redzētais? Iesaki draugiem

Nākamais raksts

Advertisement

Jaunākie komentāri

0 0 Aizvakar 19:27hm
Vai tik šito nav rakstījis vīrietis? Tikai viņam vajag miera ostu. Bet sieviete nē?
protams ka muļķibas, un kāpēc gan vīrietim nav jāsagādā miera osta sievitei- vai viņa arī nav nogurusi - sievietei nav pienākums lutināt mājdzīvnieku - lutināšanai ir jābūt abpusējai
0 0 09:18 31.03ER
Izvēlētais skaitlis pareizs, vecums sanāk - daudz jaunāka
Advertisement

Pierakstīties iknedēļas jaunumiem

Tavs e-pasts
Pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju | Kontakti | Noteikumi | Par sīkdatnēm | Pasaule caur vārdiem | Ceļotājs, kurš gandrīz ceļo | Daily Life Tips | © Torno.lv 2012 - 2025