Pagarināt jaunību, vien 5 minūtes dienā - Tev palīdzēs šī īpašā metode...

30.01.2017

Gribi saglabāt veselīgu sejas ādu, kā arī atbrīvoties no grumbām? Tad ir pienācis laiks iemācīties veikt masāžu ar pirkstiem! Viss komplekss neatņems tev vairāk kā 5 minūtes.

Raksta turpinājums

Foto: takprosto.cc

Atjaunojoša sejas masāža

1. Ar trīs pirkstiem vienlaicīgi (rādītājpirksts, vidējais un zeltnesis) uzspied uz visiem punktiem, kuri ir norādīti fotogrāfijā. Katrā vietā paliec 5 – 7 sekundes.

Foto: takprosto.cc

2. Vienmērīgi ar trīs pirkstiem uzspied uz uzacu līnijas.

Foto: takprosto.cc

3. Ar rādītājpirkstu uzspied uz punktu acu ārmalā, pēc tam iekšmalā. Atkārto procedūru ar otru aci.

Foto: takprosto.cc

4. Savieno trīs pirkstus un uzspied uz punktiem starp uzacīm.

Foto: takprosto.cc

5. Uzspied ar trīs pirkstiem uz augšējo plakstiņu, nedaudz zem uzacu līnijas. Tajā pašā laikā centies neaiztikt aci. Atkārto procedūru ar otru plakstiņu.

Foto: takprosto.cc

6. Ar trīs pirkstiem uzspied uz punktiem, kuri atrodas zem acs.

Foto: takprosto.cc

7. Uzspied ar trīs pirkstiem uz šiem punktiem zem vaiga kauliem.

Foto: takprosto.cc

8. Ar īkšķiem uzspied uz simetriskiem punktiem pie nāsīm.

Foto: takprosto.cc

9. Ar īkšķi uzspied uz punkta, kurš atrodas starp virslūpu un degunu.

Foto: takprosto.cc

10. Ar īkšķiem uzspied uz punktiem, kuri atrodas lūpu kaktiņos.

Foto: takprosto.cc

11. Ar īkšķi viegli uzspied uz ieliekumu zem apakšlūpas.

Foto: takprosto.cc

12. Vienlaicīgi ar abu roku trīs pirkstiem uzspied uz punktiem, kuri atrodas uz apakšējā žokļa.

Foto: takprosto.cc

13. Ar abu roku īkšķiem uzspied uz punktiem, kuri atrodas zem žokļa. Tad vienlaicīgi ar abām rokām uzspied uz punktiem, kuri atrodas kakla abās pusēs.

Foto: takprosto.cc

Šī atjaunojošā masāža palīdzēs atgriezt ādai elastību un jaunību. Neaizmirstiet dalīties ar draudzenēm ar šo efektīgo metodi!

Zini vairāk? Papildini aprakstu ar savu viedokli vai faktiem!