Šādas neparastas olas dos jums labu garastāvokli uz visu dienu. Tas būs patīkams pārsteigums brokastīm Valentīna dienā vai 8. martā, varēsiet iepriecināt mīļoto un, protams, izraisīt smaidu.

Skaisti ceptas olas

SASTĀVDAĻAS

1 paipalu ola
1 garš cīsiņš
sāls un pipari pēc garšas
sviests apcepšanai
pētersīļi vai dilles dekorēšanai

PAGATAVOŠANA

1. Sāciet ar zieda pamatnes sagatavošanu. Paņemiet cīsiņu un izdariet iegriezumus, bet ne līdz galam.

2. Salieciet cīsiņu gredzenā un sastipriniet to ar zobu bakstāmais.

3. Nedaudz apcepiet cīsiņu sviestā.

4. Pēc tam iesitiet olu nākamā zieda centrā, bet uzmanīgi, lai dzeltenums paliktu vesels.

5. Uzber sāli, piparus un cep līdz gatavībai.

6. Pirms pasniegšanas varat pagatavot zaļus kātiņus ziedam no zaļumiem.

7. Labu apetīti!

Jūs varat izveidot arī sirsniņas no desiņām. Lai to izdarītu, jums vajag iegriezt desiņu gareniski. Un izveidoto ”sirdi” nostipriniet ar zobu bakstāmo.

Pēdējā laikā bieži dzird, ka olas ir smags produkts, kas bagāts ar holesterīnu. Daudzi cilvēki pat tās izslēdz no uztura, rūpējoties par viņu veselību!

Tomēr uztura speciālistu pētījumi apstiprina: olas ir jāēd visiem.

Kā vienlaikus izcept tik daudz olu, lai pabarotu visu ģimeni ar brokastīm? Atbilde ir vienkārša - jums ir jāizmanto kēksu formiņas!