Taukus dedzinošā zupa

Sastāvdaļas

• 1 neliela kāpostgalva
• 6 sīpoli
• 2 bulgāru pipari
• 1 burkāns
• 1 kabacis
• 2 ķiploka daiviņas
• 2 lauru lapas
• 1 l tomātu sulas vai rīvētu svaigu tomātu
• selerijas sakne
• 1 t. k. koriandra
• dilles, pētersīļi
• sāls, sarkanie pipari pēc garšas

Pagatavošana

1. Smalki sagriez dārzeņus un uzlej aukstu ūdeni tā, lai pārklāj dārzeņu masu par 1 cm.

2. Vāri zupu uz nelielas uguns apmēram 15 – 20 minūtes. Ļoti svarīgi neļaut dārzeņiem pilnībā izvārīties. Lai tie ir nedaudz kraukšķīgi, tad dārzeņi saglabās savu aromātu un nezaudēs garšas īpašības.

3. Gandrīz gatavai zupai pievieno garšvielas, smalki sagrieztu vai saspiestu ķiploku, sagrieztus zaļumus, tomātu sulu vai sarīvētu tomātu biezeni. Ja ir vēlēšanās, var pagatavot biezeņzupu! Recepte atļauj vaļības: var pievienot pupiņu pākstis, baklažānus, spinātus, ķirbjus. Var izmantot dažāda veida kāpostus: ziedkāpostus, brokoļus, briseles.

Nedēļu lieto pārtikā svaigus augļus, svaigus un sautētus dārzeņus, kā arī šo brīnišķīgo taukus sadedzinošo zupu. Zupa jālieto 3 – 4 reizes dienā. Galvenais noteikums – neēst 2 stundas pirms miega. Liekie tauki zūd nekavējoties, visā ķermenī jūtams vieglums, vielmaiņa organismā paātrinās!

Pēc nedēļas ar tādu ēšanu, ēdienkartē var pievienot olbaltumvielas: liesu gaļu, olas, zivis, bet zupu atstāj ēdienkartē. Divi šķīvīši kāpostu zupas veicinās pakāpenisku tievēšanu! Iesakām lietot arī dzērienus, kuri aktivizē tauku sadedzināšanu.

Es personīgi zinu tādus cilvēkus, kas veic atslodzes nedēļas pēc šādas shēmas. Izskatā viņi lieliski, daudz jaunāki priekš saviem gadiem! Pamēģini arī tu šo iedarbīgo līdzekli, esmu pārliecināts, ka rezultāts būs iespaidīgs!