-
- 7115 x
-
https://torno.lv/rkIXoN
Vai jūs esat panikā no viena acu uzmetiena zirneklītim, vai baidaties no lidojuma ar lidmašīnu, bet tomēr īstenībā fobiju ir daudz vairāk nekā sākotnēji šķiet. Aptuveni 10 procenti katrā valstī sirgst no vienas vai otras fobijas. Šajā aprakstā minēsim visizplatītākās no tām.
Bailes lidot
Priekš vairāk kā 80 milj. cilvēku nav tādas terminoloģijas kā draudzīgas debesis. Šai fobijai ir dažādas variācijas sākot no drusku pamanāmas baiļu sajūtas, līdz pat aviofobijai kura neļauj izmantot aviotransportu neraugoties uz biļešu cenām.
Vadoties pēc datiem, ko sniedza psihiatre Barbara Rotbauma, tie kuri sirgst ar aviofobiju dalās divās daļās- tajos kuri baidās no aviokatastrofām un tajos kuri baidās no slēgtas telpas.
Kā arī ir citas fobijas, loģiski izskaidrojumi baiļu pamatojumi aviofobijai kuri no pacientu puses netiek uztverti. Tiek ignorēts tas fakts ka nāve aviokatastrofās sastāda 1 pret 20 000 salīdzinājumam ņemot autoavāriju attiecību 1 pret 100 vai ņemot vērā 1 pret 5 sirds slimnieku nāves iemeslu attiecībās. Tomēr šīs fobijas ārstēšanas veids ir uzvedības terapija kā arī virtuāla situāciju atveidošana. Arī tas var novest pie vēlamiem rezultātiem.
Avots: infoniac.ru
Raksta turpinājums
Zobārsts
Ļoti maz ir tādu cilvēku kuri no laimes lēkā domājot cik jauki būs, ka izraus viņam zobu vai patīrīs kādu sen aizmirstu zobu kanālu. Kā secināts aptaujā 9 no 20 aptaujātajiem cilvēki izvairās apmeklēt zobārstu baiļu dēļ.
Visaptverošas bailes no zobārstiem jau ir nopietnāka problēma. Tādi cilvēki par katru cenu mēģina izvairīties no zobārsta vizītes. Viņi iet pie zobārsta tikai tad kad sāpes ir tik neciešamas, ka var pa sienām skraidīt.
Dažādi faktori attur cilvēkus no zobārstu vizītes – neveiksmīga pieredze pagātnē, bailes no dūrieniem, vai bezspēcības sajūta. Tomēr kā tikt pie zobārsta, ja problēmas ar zobiem jau mana apkārtējie? Vispirms nepieciešams saprast, ka labais zobārsts strādājot ar klientiem mēģina padarīt sēdēšanu zobārstniecības krēslā patīkamāku.
Suņi
Pat vissīkākie cilvēku draugi un blusu maisi var līdz nāvei pārbiedēt tos kuri sirgst ar kinofobiju (bailes no suņiem). Kā likums šiem cilvēkiem šīs bailes attīstijās tajā momentā, kad viņu sakoda pašu vai arī viņa klātbūtnē uzbruka kādam citam. Tomēr daži cilvēki šo fobiju iegūst no apziņas ka suns varētu iekost.
Pērkons un zibens
Pērkona ducināšana un zibens zibšņi var novest pie tā ka sirds ātrāk sitīsies un plaukstas sāks svīst. Tas parasti notiek ar cilvēkiem ar nopietnu laikapstākļu fobiju. Tik tiešām lūkojoties uz Džona Vestfelda datiem no Ajova universitātes ka daži cilvēki tiešām pārceļas uz mierīgākiem reģioniem laikapstākļu ziņā.
Vestfelds atzīmē, ka viņa rīkotajā aptaujā kurā lielākoties piedalijušies 2006 gadā studējošie, 73% atzīmēja, ka viņiem piemīt nelieka nepatika pret dažiem laikapstākļiem. Vestfelds arīdzen uzskata, ka cilvēku loks, kuriem piemīt šī fobija krietni plašāks. “Daudzi aptaujātie sacīja, ka viņiem kauns runāt par šo tēmu, viņi nekad nevienam nestāstija par savām bailēm, bet dažos gadījumos par šo fobiju neko nenojauta”.
Viss, kas attiecās uz ārstēšanu Vestfelds minēja sociālās palīdzības mijiedarbību ar precīzu informēšanu, kā arī šiem cilvēkiem jāiziet speciālu apmācību kā pārvarēt savas bailes un paniku.
Tumsa
Priekš daudziem bērniem izslēgta gaisma ir vislielākā problēma. Tad viņi sāk iedomāties, ka atnāks iedomāti monstriņi un ļaundari, kuru dēļ bērni ir šausmās. Tiešām bailes no tumsas ir vispazīstamākās no bērnu bailēm.”Mūs vienmēr pārsteidz bērnu pastāstītās iedomas un iztēlotās lietas.”, - atdzīmē Tomas Olendiks psiholoģijas profesors un bērnu centra direktors. Lai arī līdz ar pieaugšanu šīs bailes pāriet. Ir gadījumi, ka dažiem cilvēkiem paliek nemiera sajūta kuru neārstējot pieaugušo vecumā var progresēt līdz fobijas līmenim, kuru sauc par Niktofobiju.
Augstums
Ja jūs izjūtat bailes vai nemieru stāvot uz mājas jumta, vai skatoties no augstuma uz leju, tad ziniet jūs nēsat vienīgais savās bailēs. Bailes no augstuma ieņem otru vietu uzreiz pēc bailēm no publiskas runas. No tā izriet, ka no Akrofobijas sirgst no 3 lidz 5% pasaules iedzīvotāju.
Agrāk speciālisti uzskatīja, ka dotais fobijas paveids ir radies iracionālu baiļu rezultātā, bet jaunākie izmeklējumi noveda pie pavisam pretējiem rezultātiem. Šī pētījuma dalībniekiem tika piedāvāts novērtēt ēkas augstumu divas reizes. Pirmajā reizē stāvot uz zemes (3m), bet otro reizi atrodoties uz ēkas jumta. Dalībnieki augstumu novērtēja atšķirīgi atrodoties uz jumta (12m) salīdzinot ar to kā raudzijās no zemes.
Pētījums pierādīja ka tie dalībnieki kuri cieš no akrofobijas ēkas liekas lielākas.
Apkārtējie cilvēki
Ja pat doma, ka jums drīzumā būs jārunā kameras priekšā lieks sarkt, trīcēt un krist panikā, jums noteikti ir bailes no auditorijas. Tas var liecināt par sociālo fobiju, jeb bailēm no apkārtējiem cilvēkiem. Tomēr dzīve nebeidzas ar publisko runu ar šo fobiju bieži vien nevar nedz ēst nedz dzert kad blakus atrodas vēl kāds cilvēks. Dotās bailes parasti attīstās pusaudža vecumā 13 gados.
Atklātas vietas.
Aptuveni 7 lidz 8 milj. cilvēku pasaulē cieš no Agorafobijas kura izpaužas kā bailes no atklātām vietām. Pie šīs fobijas klāt var nākt bailes no daudzu cilvēku pūļa kurš var izsaukt negaidītas sekas. Kā arī tās ir neapzinātas bailes šķersot bez pavadoņa kādu atklātu laukumu vai tukšu ielu, tas izpaužas kā aizsargmehānisms. Šī fobija iespējams saistās ar emocionālu traumu vai notikumu kas saistās ar cilvēkiem un to paridarījumu.
Zirnekļi
Daudzi cilvēki kā minimums saraujas kad redz zirnekli, bet tomēr sieviešu kas baidās no zirnekļiem ir 4 reizes vairāk nekā vīriešu. Vienā pētījumā pierādīts ka 11 mēnešu veca meitenīte atšķirībā no puikas ātri iemācijās asociēt zirnekļu un čūsku attēlus ar briesmām.
No evolūcijas viedokļa šis fakts ir viegli izskaidrojams, ka sievietes vācot ēdienu bieži ar šīm radībām sastapās. Galu galā žigla aiziešana no notikuma vietas palīdzēja pasargāt sevi un bērnu no indīgām šo pārstāvju sugām.
Čūskas
Viena no visizplatītākajām fobijām kas tika novērota no seniem laikiem. Viena pētījuma laikā tika konstatēts, ka starp attēliem kuros nav attēlotas dzīvībai bīstamas situācijas bērni un pieaugušie atrada čūskas ātrāk pirms viņi pamanīga vardes vai puķes. Kā mēģināja izskaidrot zinātnieki Tieši spēja acumirklī atrast čūsku palīdzēja mūsu senčiem izdzīvot.
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts
