Pastāstīsim jums par šī pikanta garšauga priekšrocībām un par svara zaudēšanas dzērienu.

Pētersīļu īpašības

Tātad, par to, kāpēc pētersīļi ir tik noderīgi un ar kādām problēmām tie palīdz tikt galā.

1. Tie darbojas kā diurētiķis un palīdz izvadīt kaitīgus toksīnus no organisma. Efektīvi attīra organismu no šlakvielām un citām indīgām vielām.

2. Palīdz anēmijas gadījumā.

3. Satur lielu daudzumu C vitamīna, kas palīdz stiprināt imunitāti.

4. Pētersīļu sēklas palīdz hormonālas nelīdzsvarotības un menstruāciju traucējumu gadījumos.

5. Tie novērš patogēnas floras izplatīšanos zarnās, uzlabo gremošanu, atvieglojot olbaltumvielu pārtikas gremošanu.

6. Pētersīļos esošais apigenīns regulē cukura līmeni asinīs un aptur vēža šūnu attīstību.

7. Uzlabo vīriešu potenci un ir afrodiziaks.

8. Palīdz normalizēt asinsspiedienu un samazināt sirdslēkmes un insultu risku.

9. Palīdz pie aknu darbības traucējumiem, jo tam ir attīrošs efekts.

10. Pazemina sliktā holesterīna līmeni.

Un vēl tas nav viss saraksts! Pētersīļi ir efektīvs svara zaudēšanas līdzeklis. Šis augs satur minimumu kalorijas un aktivē tauku vielmaiņu audos. Jūs varat ēst pētersīļus jebkurā formā, bet visefektīvāk būs no tā gatavot novārījumu.

SASTĀVDAĻAS

• 1,5 litri ūdens
• 1 pušķītis pētersīļu
• 1 citrona šķēle

Pagatavošana ir ļoti vienkārša. Uzvāriet ūdeni, pievienojiet sīki sasmalcinātus pētersīļus un atstājiet nostāvēties 15 minūtes. Pēc tam pievienojiet citronu. Dzert jūs varat dzert gan aukstā, gan karstā veidā. Dzeriet šo novārījumu trīs reizes dienā pirms ēšanas, dzerot 0,5 tases vienā reizē. Kurss - 14 dienas.

Kursa laikā ir lietderīgi veikt atslodzes dienas, tad svara zaudēšanas process būs daudz efektīvāks. Šis buljons ne tikai padarīs jūsu figūru slaidāku, bet arī palīdzēs nostiprināt imunitāti, normalizēt menstruālo ciklu.

Ir vēl viena recepte pētersīļu un citrona novārījumam. Jums būs nepieciešami 2 litri ūdens, 100 g zaļumu, 1 citrons un joda piliens. Aplej pētersīļus ar verdošu ūdeni, vāra 15 minūtes uz mazas liesmas, pēc tam pievieno citronu sulu un jodu. Nokāsiet, atdzesējiet un dzeriet visu dienu pa dažiem malkiem, kad vēlaties dzert. Dariet to 10 dienas. Šis novārījums palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs.

Pateicoties pētersīļu ārstnieciskajām īpašībām, jūs varat atveseļot savu organismu, izvairīties no dažādām slimībām, un pat bez kaitējuma veselībai zaudēt svaru. Liekie kilogramu pazudīs, bet nevajadzētu cerēt tikai uz pētersīļiem.

Neaizmirstiet, ka, lai sasniegtu rezultātu, jums ir nepieciešama integrēta pieeja. Pareizs uzturs un vingrinājumi tauku sadedzināšanai ir jūsu labākie palīgi!

Vai jūs vēlētos uzzināt vēl vairāk dzērienu receptes svara zaudēšanai? Ja jā, tad uzrakstiet mums komentāros!