Mājas tauku sadedzinošais kokteilis:

Sastāvdaļas:

√ Svaigi sarīvēts mārrutks - 125 g,
√ Citrons - 4gab,
√ Medus - 3 tēj.k,
√ Kanēlis - 2 tēj.k,
√ Sarīvēta ingvera sakne - 1 ēd.k,

Pagatavošana:

1. Sasmalcini mārrutkus kopā ar ingveru blenderī. Sakultai masai pievieno citrona sulu un kanēli.
2. Pievieno masai medu un samaisi visu.
3. Glabā gatavo līdzekli ledusskapī.

Dzer sīrupu 21 dienu, 2 reizes dienā pa 2 ēdamkarotēm. Vēlams to darīt pirms ēšanas vai treniņa. Pabeidzot kursu, nedēļu paņem pārtraukumu, vēlāk atkal to var atkārtot.