-
- 15700 x
-
https://torno.lv/RKTqowb
Sievietes dzīvē menopauze rada daudzas izmaiņas, no kurām gribētos izvairīties par jebkuru cenu. Kopā ar reproduktīvā perioda beigām dzīvē nekaunīgi ielaužas arī izmaiņas ārējā izskatā. Dzīves veids ir iepriekšējais, kā šķiet, bet ļaunprātīgais vēderiņš aug un aug.
Skumji skatīties uz mīļoto mammu, kura savos 50 cenšas atgriezties pubertātē ar diētu un visu iespējamo procedūru palīdzību. Skumji, ka neviens un nekad sievietei menopauzes periodā nesaka: `Mīļā, tam cauri iziet visas! Tas ir normāli. Vienkārši pieņem savu ķermeni un savu vecumu. Tu esi brīnišķīga!`
Raksta turpinājums
Modes žurnāli vienbalsīgi apgalvo, ka tievums – tā ir veselība. Tā šķiet, ka būt jaunai – cenšanās un finansu jautājums, bet svara pieaugums ar gadiem prasa tūlītēju iejaukšanos. Bet vai tas tā ir?
Mūsu mīļā lasītāja, neklausi nevienu! Mēs tev pastāstīsim, kas notiek ar sievietes ķermeni menopauzes periodā un kāpēc liekie centimetri vēdera apvidū – tas ir normāli.
Menopauzes periods
1. Fakts № 1. Visi ķermeņi noveco
Tu vari nopirkt visus pretnovecošanās krēmus apkaimē vai tērēt vājprātīgu naudu kosmetoloģiskām procedūrām, bet patiesība ir viena: noveco absolūti visi! Diemžēl, tas ir dabisks bioloģisks process, no kura neizbēgt. Dabiskas novecošanās pazīmes – tās nav tikai grumbiņas pie acīm. Noveco arī iekšējie orgāni.
Reproduktīvās sistēmas novecošanās procesā pazeminās estrogēna un progestorēna līmenis sievietes organismā. Bet tas ir galvenais visu slimību iemesls, ar kuriem sastopas sieviete menopauzes periodā: neciešamie karstuma uzplūdi, svīšana naktīs, pēkšņa sirdsritma paātrināšanās, miega traucējumi, spontāna garastāvokļa maiņa, vagīnas sausums, problēmas ar urinēšanu.
2. Fakts № 2. Tauki – sievietes draugs!
Kad sievietes olnīcas pārstāj izstrādāt estrogēnu, organisma taukaudi sāk izstrādāt un regulēt dzimumhormona līmeni ķermenī. No šejienes arī vēderiņš, kura agrāk nebija. Tauku nogulsnējumu palielināšanās šajā sievietes dzīves periodā ir norma!
Tas ir organisma veids tikt galā ar estrogēna izstrādes samazināšanos vecuma gados. Tā kā estrogēna samazināšanās tieši ietekmē menopauzes nepatīkamo simptomu izpausmi, tā daudzuma palielināšana spēj šos simptomus ievērojami mazināt.
3. Fakts № 3. Tauku trūkums – estrogēna trūkums
Tajā pašā laikā tauku trūkums menopauzes periodā izraisīs estrogēna trūkumu organismā. Tas nozīmē, ka visas klimaksa pazīmes sievietei pastiprināsies. Pārsteidzoši, ka visi iespējamie modes žurnāli un blogeri piebāž sieviešu galvas ar informāciju par diētām menopauzes periodā, sak, ja nometīsi vēl mazliet, tad noteikti tapsi veselāka. Bet, diemžēl, neviens nesaka, cik tas ir kaitīgi.
Vārdu sakot, tāda propaganda un skaistā dzimuma pārstāvju dzīšanās pēc ideālas figūras noved pie estrogēna trūkuma, bet tas, savukārt, izraisa daudzas slimības: rodas problēmas ar atmiņu, paaugstinās sirds-asinsvadu slimību risks, kauli kļūst trausli, rodas osteoporoze.
Estrogēna trūkums izraisa šķidruma aizturi organismā un ādas elastības samazināšanos. Tavas grumbas un sausa āda – cīņas rezultāts ar liekiem centimetriem menopauzes periodā.
Katrai sievietei ir svarīgi un vajadzīgi apzināties, ka visas izmaiņas, kas notiek ar ķermeni menopauzes periodā – tā nav slimība, bet norma. Vienkārši mēs dzīvojam sabiedrībā, kurai grumbas un liekie centimetri sievietei – pataloģija. Un tikai tad, kad mēs sāksim cīnīties pret eidžismu un fetfobiju, tad katra sieviete spēs iemīlēt savu ķermeni un savu vecumu. Esi laimīga, jo tu esi brīnišķīga vienmēr!
Patika raksts? Noteikti padalies ar to ar draudzenēm soctīklos.
Patika redzētais? Iesaki draugiem
Nākamais raksts
